หยุดพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ด่วน! ถ้าไม่อยากถูกกวนด้วยโรคหัวใจ
การเลือกรับประทานอาหารไขมันต่ำ ควบคุมน้ำหนัก หมั่นออกกำลังกาย และไม่สูบบุหรี่ รวมถึงการตรวจสุขภาพประจำปีและสุขภาพหัวใจเป็นประจำ จะเป็นตัวช่วยสำคัญในการป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด