“ผู้สูงอายุ” เป็นกลุ่มวัยที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากนอกจากจะมีความเสื่อมของร่างกายตามวัยแล้ว
อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนสร้างขึ้น และมีหน้าที่สำคัญคือนำน้ำตาลในเลือด
เบาหวาน คือความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ
การเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและเหมาะสม นอกจากจะช่วยป้องกันเบาหวานแล้ว
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง พบได้บ่อยในผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ผู้เป็นเบาหวานสามารถเผชิญหน้าและอยู่กับโรคเบาหวานได้คือ “ตัวผู้ป่วยเอง”
โรคเบาหวาน โดยเฉพาะโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในระยะเริ่มต้นอาจไม่ทำให้เกิดอาการผิดปกติต่อร่างกายอย่างชัดเจน
ปัจจุบันความสามารถของเทคโนโลยีมีความก้าวหน้าอย่างมาก แต่โรคเบาหวานยังเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หายขาด
“โรคอ้วน” นับว่าเป็นปัญหาสุขภาพของประชากรไทย ที่มีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ และส่งผลให้เป็นสาเหตุของการเกิดโรค อื่นๆ
ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญอวัยวะหนึ่งในการดำรงชีวิต มีหน้าที่ในการกรองของเสียออกจากเลือดและขับถ่าย
โลหิตจางคือภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อย
ผู้เป็นเบาหวานมานานหลายปีมักพบโรคแทรกซ้อนเรื้อรัง เช่น ปัญหาด้านสายตา ไตวาย โรคหัวใจ
ผู้เป็นเบาหวาน มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากคาร์โบไฮเดรต
ในชาเขียวมีสารโพลิฟีนอล ที่มีชื่อว่า “EGCC (Epigallocatechin Gallate)” สามารถช่วยลด
โรคของกระดูกสันหลังมีหลายชนิด และกระดูกทรุดก็เป็นอีกสิ่งที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ
โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบ แคบ (Lumbar Degenerative Spinal Canal Stenosis) พบได้บ่อยกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และพบมากในผู้หญิง
ผู้สูงอายุมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายและเมื่อเกิดแล้วก็อาจเกิดปัญหาแทรกซ้อนตามมาได้ เช่น กระดูกข้อมือ
ขาโก่ง“ขา” ของเด็กเล็กปกติจะไม่ตรงในลักษณะเดียวกับผู้ใหญ่ ยิ่งมองด้วยตาจะคล้ายขาโก่ง ซึ่งเกิดจากการโก่งของกระดูกเข่า มักพบในเด็กวัย 2 ปีแรก
การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการผ่าตัดมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
การวิ่ง หรือเดิน ถือเป็นกิจกกรรมการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ประหยัด เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก
อาการปวดเข่า มีเสียงก๊อกแก๊กที่หัวเข่า ถือเป็นอาการแจ้งเตือนอย่างหนึ่งของร่างกายที่ควรต้องหันกลับมาดูแลเอาใจใส่ข้อเข่าก่อนที่จะ “ข้อเข่าเสื่อม”
อาการบาดเจ็บจาก “ภาวะเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าขาด” ส่งผลให้จำเป็นต้องเข้ารับรักษา “ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าข้อเข่า”
เอ็นไขว้หน้า หรือ Anterior cruciate ligament: ACL เป็นเอ็นที่อยู่ในข้อเข่า
เส้นเอ็นไขว้หน้าข้อเข่า เป็นหนึ่งในเอ็นหลักของเข่าที่อยู่ลึกเข้าไป
หมอนรองกระดูก มีส่วนช่วยในการขยับของกระดูกสันหลัง
ข้อเข่าเสื่อม เป็นอาการทางกระดูกและข้ออันดับ 1 ของคนไทย
“โรคข้อเข่าเสื่อม” อาจไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงถึงชีวิตแต่ก็ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอยู่ไม่น้อย การผ่าตัดข้อเข่าเทียม (Total Knee Arthroplasty)
หนึ่งในสาเหตุใหญ่ของอาการข้อเสื่อมคือ มีน้ำหนักตัวเกิน หรืออ้วน เพราะยิ่งน้ำหนักตัวมากเท่าไร ข้อต่างๆ
เชื่อว่าหลายคนเคยผ่านประสบการณ์ เช่น นั่งสวดมนต์ ไหว้พระนานๆ แล้วปวดเข่า ตะคริวกิน ต้องขยับไปมาหลายต่อหลายครั้งกว่าพิธีการนั้นจะจบ
โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดอาการปวดเข่า บวมแดง เข่าฝืดยึด มีเสียงดังในเข่า
