ก่อนออกเดินทางไปต่างประเทศ ต้องเตรียมตัวอย่างไร

มีแพลน “เที่ยวทั้งที” แต่ยังคิดไม่ออกเลยว่าจะต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง? ให้พร้อมกับการ “ออกทริป” ในครั้งนี้ เพราะในปัจจุบันมีสถานการณ์ต่างๆ มากมายที่เข้ามา ทำให้หลายๆคนมีความรู้สึกว่าตัวเองห่างหายจากการ “ไปเที่ยวต่างประเทศ” มานานแล้ว และเกิดความกังวลใจในการเตรียมความพร้อม ไม่ว่าจะเป็นยาประจำตัว สิ่งของจำเป็น หรือการฉีดวัคซีนต่างๆ เพราะหากไม่เตรียมพร้อมก่อนล่วงหน้า ก็อาจจะเป็นอุปสรรคในระหว่าง “การเดินทาง” หรือช่วงที่อาศัยอยู่ในประเทศนั้นๆ

เตรียมตัวอย่างไร ? เมื่อต้องเดินทางด้วยเครื่องบินขณะตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องมีอายุครรภ์กี่สัปดาห์ถึงจะขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวได้ หรือมีข้อจำกัดอะไรบ้างที่ต้องเตรียมความพร้อมก่อนออกเดินทาง เพื่อความปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกในครรภ์ ไม่ว่าจะเดินทางไปในประเทศ หรือเดินต่างไปต่างประเทศ

แผลในกระเพาะอาหาร...โรคสุดทรมานที่รักษาได้

หิวก็ปวด อิ่มมากก็ปวด ตอนกลางดึกก็ปวด เวลาเครียดๆ ยิ่งปวดเลย โรคกระเพาะอาหาร โรคฮิตสุดทรมานโรคหนึ่งของคนทำงาน และเมื่อปล่อยให้เป็นเรื้อรังไม่รักษาหรือปรับนิสัย แน่นอนว่าต้องเกิดเป็นแผลในกระเพาะอาหารตามมาในเร็ววัน

5 เทคนิค… วิธีดูแล “แผลผ่าตัด”

หากมีเหตุให้คุณได้รับการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุของการรักษาโรค หรือเพื่อความสวยงามอย่างศัลยกรรม หลังผ่าตัดเรียบร้อยแล้ว หลายคนก็อยากจะให้แผลหายเร็วและไม่มีแผลเป็นตามมา

ปวดท้องไส้ติ่งอักเสบ สังเกตให้เป็นก่อนเสี่ยง “ไส้ติ่งแตก”

ปวดท้องไส้ติ่งอักเสบ อาการที่หลายคนมักคิดว่าเป็นอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะ หรือภาวะท้องเสีย กว่าจะรู้ตัวก็เสี่ยงต่อการเกิด “ไส้ติ่งแตก” ที่อันตรายถึงชีวิต หากไม่แน่ใจว่าลักษณะอาการปวดท้องที่เป็นอยู่ เกิดจาก “ไส้ติ่งอักเสบ” หรือไม่? นี่คือข้อสังเกตที่จะช่วยให้คุณรู้คำตอบ

อุจจาระร่วงเฉียบพลัน...โรคไม่ร้ายแต่อันตรายถึงชีวิต

อาการท้องเสีย โรคใกล้ตัวที่หลายคนเป็นกันบ่อยๆ ถึงจะไม่รุนแรงแต่ก็ทำให้เสียการเสียงาน

6 สัญญาณเตือนมะเร็งลำไส้ รู้เร็ว ป้องกันได้

มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคที่พุ่งขึ้นมาติดอันดับต้นๆ และทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด โดยจากสถิติพบผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่เพศชาย 10 คนต่อประชากรชาย 100,000

เด็กติดโควิด ต้องระวังอย่าให้อาการรุนแรง

“การติดเชื้อโควิด-19 สำหรับเด็ก” จะมีอาการที่หลากหลาย แตกต่างกันไปตามแต่ละคน หรือจะมีอาการคล้ายกับ “ไข้หวัดใหญ่” และมีประวัติมาจากการสัมผัสกับบุคคลภายในครอบครัวที่มีการติดเชื้อ โดยไม่มีการป้องกัน ไม่สวมหน้ากาก และไม่รักษาระยะห่าง

โรคยอดฮิตของเด็ก ที่ต้องระวังในหน้าฝน

วัยเด็กเป็นช่วงวัยที่ต้องดูแลใส่ใจในเรื่องของสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะระบบภูมิต้านทานในร่างกายของเด็ก ๆ นั้นไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ ดังนั้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงหรือช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสต่าง ๆ

ทำศัลยกรรมหน้าอก จำเป็นต้อง “ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม” ไหม?

ก่อนทำศัลยกรรมหน้าอก แพทย์จะแนะนำให้ตรวจคัดกรองเต้านมด้วยการอัลตร้าซาวด์ หรือแมมโมแกรม โดยเฉพาะคนไข้ที่อายุค่อนข้างมาก และมีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งเต้านม

4 โรคมะเร็งสุดฮิต ที่พบบ่อยในผู้ชาย

โรคมะเร็ง ถือเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิตของประชากรชาวไทยที่มีเเนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคมะเร็งมากกว่าผู้หญิง เพราะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว เเละทำร้ายสุขภาพร่างกายของตนเอง

ตรวจเช็คสัญญาณเตือนโรคมะเร็งในผู้หญิง

โรคมะเร็ง เป็นโรคที่คร่าชีวิตของผู้หญิงอย่างต่อเนื่อง เเละมีเเนวโน้มเพิ่มขึ้น ในทุกๆปี อีกทั้งร่างกายของผู้หญิงมีความซับซ้อน เเละต้องดูเเลเอาใจใส่เป็นพิเศษ

สัญญาณเตือนจากอาการปวดท้อง

สัญญาณเตือนจากอาการปวดท้อง

เทคนิคดูเเลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ให้เเข็งเเรงทั้งเเม่เเละลูกในครรภ์

ตลอดการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่คุณเเม่จะต้องใส่ใจดูเเลสุขภาพให้เเข็งเเรง ไม่ว่าจะเป็น การกินอาหาร การพักผ่อน การออกกำลังกาย เเละการดูเเลสภาพจิตใจให้เเจ่มใส เพื่อที่จะส่งผลไปยังลูกน้อยในครรภ์ให้มีพัฒนาการ เเละภูมิคุ้มกันที่ดี

วัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กที่ต้องฉีดให้ครบตามช่วงวัย

การฉีดวัคซีนขั้นพื้นฐาน เป็นสิ่งจำเป็นที่เด็กทุกคนควรได้รับให้ครบตามช่วงอายุ เพราะการฉีดวัคซีนจะช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน เเละสร้างเกราะป้องกันจากอาการเจ็บป่วยต่างๆ ให้กับลูกน้อย ดังนั้น พ่อเเม่จะต้องไม่ละเลยในการพาลูกมาฉีดวัคซีนให้ตรงตามกำหนดทุกครั้ง เพื่อให้เขาเติบโตอย่างสมวัย เเละมีพัฒนาการที่ดีรอบด้าน

โรคริดสีดวง แค่เปลี่ยนพฤติกรรม ก็ลดเสี่ยงได้

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อให้ห่างไกลจากโรคริดสีดวงทวาร

7 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งปอด ที่ต้องเฝ้าระวัง

มะเร็งปอด เป็นโรคที่พบมากเป็นอันดับต้นๆของประเทศไทย และมีอัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละปี ทั้งเพศหญิงและเพศชาย โดยส่วนใหญ่มะเร็งปอดจะไม่มีการแสดงอาการในช่วงระยะแรก

ตรวจเช็คสัญญาณเตือนมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของผู้หญิงไทยที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ขึ้นไป

ทำความรู้จัก “วัคซีน HPV 9 สายพันธุ์”

วัคซีน HPV หรือวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ก็คงจะคุ้นชินกับชนิดของ 2 สายพันธุ์ เเละ 4 สายพันธุ์ เเต่อีกหนึ่งสายพันธุ์ที่มีการฉีดกันในปัจจุบัน ก็คือชนิด 9 สายพันธุ์ เพราะจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันได้ถึง 99% เเละสามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 9-45 ปี ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

มะเร็งปากมดลูก รู้ทัน รักษาได้

มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งอันดับ 2 ของผู้หญิงไทยที่พบเจอได้บ่อย รองมาจากมะเร็งเต้านม

โรคไทรอยด์ ที่ดูธรรมดาแต่ความจริง อาจเป็นมะเร็งได้

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินเรื่องราวของโรคไทรอยด์มาบ้างเเล้ว แต่ทราบหรือไม่ว่าโรคไทรอยด์บางกลุ่ม อาจเป็นมะเร็งที่ต่อมไทรอยด์

“โรคมือ เท้า ปาก” อันตรายที่มาพร้อมกับฝน

มีการสำรวจจากกรมควบคุมโรคเรื่องของโรคมือ เท้า ปาก พบว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปีในประเทศไทยมีโอกาสเป็นโรคมือ เท้า ปาก จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ

ตับ & ไต…ทำไม? ต้องดูแลให้ดี

ตับมีหน้าที่หลักในการควบคุมสารอาหาร สังเคราะห์โปรตีน และผลิตสารชีวเคมีที่จำเป็นในกระบวนการย่อยอาหาร ส่วนไตจะมีหน้าหลักคือกรองของเสียโดยขับออกมาเป็นปัสสาวะ และช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ

รู้ลึกเรื่องการผ่าตัดรักษาโรคทางศัลยกรรม นิ่วในถุงน้ำดี ริดสีดวงทวาร และไส้เลื่อน

การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดี ริดสีดวงทวาร หรือไส้เลื่อน ควรงดดื่มน้ำและอาหารล่วงหน้า 8 ชั่วโมง พักผ่อนให้เพียงพอ แจ้งชนิดและขนาดยาที่ทานเป็นประจำให้แพทย์ทราบ

ต้อหินเฉียบพลัน

ในแต่ละวันที่คุณอยู่กับจอคอมพิวเตอร์ เฉลี่ยเกือบ 8 ชั่วโมง แถมเลิกงานต้องรีบกลับบ้านดูซีรี่ย์อีก

เมื่อลูกน้อยมีไข้สูงตอนกลางคืน ต้องทำอย่างไร

การดูแลเด็กเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนและมีข้อควรระวังอยู่ค่อนข้างมาก โดยเฉพาะช่วงที่ลูกตัวร้อนเป็นไข้ก็ถือเป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ยากลำบากสำหรับพ่อแม่

นวัตกรรมใหม่ รักษาโรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท โดยการจี้หมอนรองกระดูกด้วยคลื่นวิทยุ

โรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท (Cervical radiculopathy) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย

เสียงในข้อ…กำลังบอกอะไรคุณ?

โรคข้อเสื่อม สามารถลดเสี่ยงและป้องกันการลุกลามได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมโดยไม่ต้องรอให้เข้าสู่วัยชรา ทุกคนสามารถเริ่มดูแลรักษาข้อให้อยู่ในสภาพดีได้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคต

เพิ่มภูมิต้านทาน ให้การเดินทางของคุณด้วยวัคซีน

เพิ่มภูมิต้านทาน ให้การเดินทางของคุณด้วยวัคซีน

ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ตรวจอะไรกันบ้าง (CHECK-UP)

หลายท่านอาจมีข้อสงสัยทำไมต้องไปตรวจสุขภาพทุกๆปี ทั้งๆ ที่ร่างกายก็ปกติดี ขนาดไข้หวัดยังไม่เป็น จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจ?