หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรังที่เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม และคุณอาจกำลังมองหาทางเลื

หากตรวจพบว่ามีความผิดปกติของหมอนรองกระดูก จากอาการปวดหลังเรื้อรังหรืออาการปวดร้าวลงขา สิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลยก็คือการเข้

กระดูกสันหลังเสื่อม หลายคนอาจคิดว่าเกิดกับผู้สูงวัยเท่านั้น โดยที่มองข้ามไปว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเราเองนั้นแห

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถพบได้กับทุกเพศทุกวัย โดยส่วนใหญ่จะเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่เสี่ยงต่อการเกิด

ปัญหาโรคกระดูกและข้อที่เริ่มแสดงอาการชัดเจน และรุนแรงมากขึ้น ซึ่งผู้สูงอายุต้องระวังเป็นอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวร่างกายใ

กระดูกหัก ปล่อยไว้อาจทำลายคุณภาพให้แย่ลง

“กระดูก” เป็นอวัยวะที่สำคัญ เพราะกระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ทำให้ร่างกายคงรูปอยู่ได้

วัยเด็กเป็นช่วงของการเจริญเติบโต และช่วงของการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ทำให้เด็กในช่วงนี้มีความอยากรู้อยากเห็นและสนใจในสิ่งแวดล้อมรอบตัวอยากทดลองอยากหยิบจับอยู่ตลอดเวลา

ภาวะกระดูกเคลื่อนในเด็กมักพบได้บ่อยในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ หรือวัยเริ่มเดินเริ่มวิ่งได้ เนื่องจากสรีระของกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อศอก ยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ หากขยับผิดจังหวะก็จะเคลื่อนหลุดออกจากกันได้โดยง่าย ซึ่งส่วนของร่างกายเด็กที่มักจะเกิดอุบัติเหตุลักษณะนี้บ่อยมากที่สุด ก็คือ บริเวณข้อศอก

สำหรับคุณพ่อคุณแม่บางคน เมื่อพูดถึงโรคกระดูกอ่อนอาจฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย จึงไม่สนใจวิธีแก้ไข โดยที่ไม่รู้เลยว่า แค่ความผิดปกติแม้แต่ในจุดเล็กๆก็ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กทั้งนั้น

การสวมใส่รองเท้าส้นสูง ถือเป็นการสร้างความมั่นใจด้านบุคลิกภาพให้กับใครหลายคน แต่ภายใต้ความสวยงามนั้นก็มาพร้อมกับภัยแอบแฝงที่อาจส่งผลต่อร่างกายได้อย่างร้ายกาจเลยเช่นกัน

ถ้าคุณเป็นคนที่อายุยังไม่ถึงเลขห้า เราเชื่อว่าคุณเองก็คงคิดว่า “โรคกระดูกพรุน” นั้นเป็นเรื่องใกล้ตัว แต่รู้หรือไม่ว่าความจริงแล้ว โรคนี้สามารถเกิดกับคนในวัยหนุ่มสาวได้เช่นกัน

อกจากการดูแลและเตรียมตัวก่อนเข้ารับการผ่าตัดจะเป็นเรื่องสำคัญแล้ว การฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องใส่ใจ

ในปัจจุบันพบผู้คนที่มีอาการปวดบริเวณต้นคอเพิ่มมากขึ้น ซึ่งมีสาเหตุมาจากการใช้เทคโนโลยี คอมพิวเตอร์ และการใช้โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนที่เพิ่มขึ้นในชีวิตประจำวัน

เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ และบางครั้งอาจรุนแรงถึงขั้น “กระดูกหัก” หากคุณต้องเผชิญสถานการณ์นั้นเพียงลำพัง หรือพบว่าคนในบ้านมีอาการกระดูกหัก การปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลแบบถูกต้อง นับว่าเป็นหัวใจสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้าม

กระดูกที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างดีเท่าที่ควรก็ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ “โรคกระดูกพรุน” ได้ง่าย ซึ่งการป้องกันหลักๆ ที่เราเคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ก็คือการ “กินแคลเซียม” เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก

รู้มั้ยว่าพฤติกรรมของเราก็มีผลกับกระดูกเช่นกัน อย่าคิดว่าเราออกกำลังกาย อยากให้สุขภาพแข็งแรง แต่จริงๆ แล้วการออกกำลังกาย

เรื่องราวของกระดูกสันหลัง เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับร่างกายคนเรา เพราะกระดูกสันหลังเปรียบเสมือนเป็นโครงสร้างหลักที่ช่วยค้ำยันร่างกายให้ตั้งตรง

กระดูกเป็นส่วนที่สำคัญของร่างกายที่มีความแข็งแรงรองรับสรีระของร่างกายในการทรงตัว และทำกิจกรรมเคลื่อนไหวต่างๆแต่หากขาดการ