เลี้ยงลูกอย่างไรให้เติบโตสมวัย พัฒนา EF เต็มที่เพื่อความสุขและความสำเร็จ 

ทุกช่วงวัยของ ลูกรัก ล้วนเป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจและน่าจดจำ เพราะ เด็กๆ มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย, อารมณ์, และความคิด เติบโตขึ้นทุกวัน การได้เฝ้ามอง พัฒนาการของลูกน้อย จึงเป็นความสุขอย่างหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นช่วงที่ ทารก ยังแบเบาะ, วัย 2 ขวบแสนซน, หรือเข้าสู่วัยรุ่นที่เริ่มแสดงความเป็นตัวเองสูง คุณพ่อคุณแม่ยังคงต้องคอยประคับประคองและดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ 

ให้ลูกเติบโตพร้อมเผชิญโลกกว้างด้วยการเลี้ยงลูกแบบ EF 

ในการ เลี้ยงดูลูก นั้น คุณพ่อคุณแม่ย่อมอยากให้ลูกประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต การส่งเสริม พัฒนาการด้าน EF (Executive Function) จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง EF คือความสามารถของ สมองระดับสูง ที่ใช้ในการควบคุมความคิด, อารมณ์, การตัดสินใจ, และการกระทำ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ การมี EF ที่ดี จะช่วยให้ลูกสามารถควบคุมดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสมและเอาตัวรอดในสถานการณ์ต่างๆ ได้ 

คุณพ่อคุณแม่สามารถ ส่งเสริม EF ที่ดีให้ลูกได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้:

• อุ้ม กอด แสดงความรัก: การแสดงความรักความห่วงใยเป็นพื้นฐานสำคัญของ พัฒนาการทางอารมณ์ และ จิตใจของเด็ก
• ให้นมแม่นานที่สุด: นมแม่ มีประโยชน์ต่อ พัฒนาการสมอง และ ภูมิคุ้มกัน ของ ทารก
• ส่งเสริมให้ลูกช่วยทำงานบ้าน: การได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เป็นการฝึกความรับผิดชอบและการวางแผน
• เล่นกับลูกบ่อยๆ: การเล่นคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุดสำหรับ เด็ก ช่วยเสริมสร้างทักษะทางสังคมและจินตนาการ
• เล่านิทานให้ลูกฟัง: ช่วยพัฒนา ทักษะทางภาษา, การจดจำ, และการคิดวิเคราะห์
• ชื่นชมเมื่อลูกทำสิ่งดีๆ: การให้กำลังใจและคำชมจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและแรงจูงใจให้ลูกอยากทำสิ่งดีๆ ต่อไป

วัคซีน สิ่งสำคัญช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องลูกน้อย 

เพื่อ ลูกรัก มี สุขภาพดี และพร้อมเติบโตอย่างแข็งแรง การดูแลให้ ลูกน้อย ได้รับ วัคซีนครบตามแต่ละช่วงวัย ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วัคซีน ช่วย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ ป้องกันการเกิดโรค ได้ดี แม้จะไม่ได้ป้องกันได้ 100% เต็ม แต่สามารถช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ และลด ความรุนแรงของโรค ได้อย่างแน่นอน นอกจาก วัคซีนพื้นฐาน แล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังควรปรึกษา กุมารแพทย์ เพื่อพิจารณา วัคซีนทางเลือก ชนิดอื่นๆ ตามความเหมาะสม เพื่อให้ ลูกน้อย ได้รับการปกป้องสูงสุด