เลี้ยงลูกด้วยหน้าจอ...เหมาะสมแค่ไหน? 

        การใช้ หน้าจอ หรือ อุปกรณ์ดิจิทัล ในการเลี้ยงดู เด็ก มีคำแนะนำที่เหมาะสม ดังนี้: 

• เด็กแรกเกิดถึง 2 ปี: ควร หลีกเลี่ยงหน้าจอ ทุกชนิด เพราะเป็นการสื่อสารทางเดียวที่ไม่ได้ส่งเสริม พัฒนาการ ที่จำเป็นในวัยนี้ 

• เด็กอายุ 2-5 ปี: ควรดูสื่อที่มีประโยชน์ร่วมกับผู้ปกครอง แต่ไม่ควรเกิน วันละ 1 ชั่วโมง เพื่อให้แน่ใจว่าลูกได้รับประโยชน์จากสื่อจริงๆ 

ผลเสียเมื่อเลี้ยงลูกด้วยหน้าจอมากเกินไป 

        การใช้ หน้าจอ เป็นเวลานานและไม่เหมาะสม อาจนำไปสู่ ผลเสีย หลายด้านต่อ พัฒนาการของเด็ก ได้แก่: 

• ปัญหาพัฒนาการทางภาษา: เด็ก อาจมี อาการพูดช้า เนื่องจาก การดูหน้าจอ มักเป็นการดูภาพเคลื่อนไหวแบบทางเดียว ไม่มีการโต้ตอบที่จำเป็นต่อการเรียนรู้ภาษา 

• ผลเสียต่อสายตา: การจ้อง หน้าจอ เป็นเวลานานอาจทำให้ ตาแห้ง และส่งผลต่อ สุขภาพตา ในระยะยาว 

• ผลเสียทางด้านพฤติกรรม: เด็ก อาจแสดง พฤติกรรมก้าวร้าว, ต่อต้าน, หรือมี ปัญหาเรื่องสมาธิสั้น เนื่องจากขาดการเรียนรู้ทักษะทางสังคมและการควบคุมอารมณ์ 

• ผลเสียต่อการนอน: แสงสีฟ้า จาก หน้าจอ อาจรบกวนวงจรการนอนหลับ ทำให้ เด็กหลับยากขึ้น คุณภาพการนอน ลดลง ซึ่งส่งผลกระทบต่อ ภาวะอารมณ์ และ การจดจำ 

วิธีส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อยในยุคดิจิทัล 

        เพื่อหลีกเลี่ยง ปัญหาพัฒนาการ ที่กล่าวมา คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมในชีวิตของลูกมากขึ้น และพยายามสื่อสารในรูปแบบที่สร้างปฏิสัมพันธ์: 

• ให้เวลาอยู่กับลูกมากขึ้น: จัดสรรเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น อ่านหนังสือ, เล่นของเล่น, พาออกไปเที่ยวนอกบ้าน 

• สื่อสารและพูดคุย: ชวนลูกพูดคุย โต้ตอบ ตั้งคำถาม และตอบคำถามของลูก เพื่อส่งเสริม พัฒนาการทางภาษา และการคิดวิเคราะห์ 

• โอบกอดและแสดงความรัก: การสัมผัสทางกายและการแสดงความรักความอบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญต่อ พัฒนาการทางอารมณ์ และ จิตใจของเด็ก 

• ดูแลสุขภาพและติดตามพัฒนาการ: หมั่นพา ลูกน้อย ไปตรวจ สุขภาพ และ ติดตามพัฒนาการ ตามวัยอย่างใกล้ชิดกับ แพทย์เฉพาะทาง หากพบความผิดปกติ ควรปรึกษาเพื่อหาแนวทางแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆ 

        การสร้างสมดุลระหว่างการใช้ เทคโนโลยี และการมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัว จะช่วยให้ ลูกน้อย ของคุณมี พัฒนาการ ที่รอบด้านและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มี คุณภาพ ใน สังคมยุคดิจิทัลมากยิ่งขึ้น