โควิค-19กลับมาอีกครั้ง เราต้องป้องกันอย่างถูกวิธี

รู้ทัน ป้องกันได้ ลดความเสี่ยงเจ็บป่วยรุนแรง

ข้าวเหนียวมะม่วง กินอย่างไร ไม่เสียสุขภาพ

ปัจจุบันคนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น โดยจะเห็นได้จากกระแสการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หรือ Clean Food รวมถึงการออกกำลังกายตามสถานที่ต่างๆ เช่น ฟิตเนส สวนสาธารณะ สนามกีฬา เป็นต้น

เพราะ “วัยทอง” หรือวัยหมดประจำเดือน เป็นผลเชื่อมโยงมาจากเรื่องของฮอร์โมน จึงไม่น่าแปลกเลยที่คนวัยนี้จะมีอารมณ์แปรปรวน ขึ้นๆลง ๆ หงุดหงิดง่าย