รู้ไหม? “นอนกรน”คือสัญญาณบอกโรคร้าย..อันตรายกว่าที่คิด

ใครที่คิดมาตลอดว่า “การนอนกรน” เป็นเรื่องน่าขำและน่าอาย ขอบอกเลยว่า จริงๆ แล้วการนอนกรนไม่ใช่เรื่องตลกอย่างที่คิด แต่กลับเป็นภาวะอาการที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกาย

ลูกนอนกรน… อย่างมองว่าเป็นเรื่องเล็ก

ฟี้… ฟี้… เสียงลูกนอนกรน ที่ถ้าฟังผ่าน ๆ ก็คงรู้สึกว่าลูกเราหลับสนิท น่าเอ็นดู แต่คุณพ่อคุณแม่รู้มั้ยว่าการนอนกรนในเด็กน

นอนกรนแก้ได้! วิวัฒนาการใหม่สำหรับคนนอนกรน

เสียงกรน คือเสียงที่เกิดจากการสั่นสะเทือนของลิ้นไก่และเพดานอ่อน

คนอ้วน นอนกรนเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ

ที่มาของเสียงกรนเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่สาเหตุสำคัญที่นำไปสู่การกรน คือ โรคความดันโลหิต เบาหวาน

"นอนกรน" เรื่องกวน(หัว)ใจ! ปล่อยไว้...อาจเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคต

การนอนกรนไม่ใช่เรื่องน่าอายและไม่ใช่เรื่องที่ควรปล่อยทิ้งไว้จนเรื้อรังนานๆ เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ.