เมื่อมีอาการปวดประจำเดือน คนส่วนใหญ่มักบรรเทาอาการปวดด้วยการกินยาแก้ปวด แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยลดอาการป

“ปวดท้องประจำเดือน” เป็นปัญหากวนใจที่ผู้หญิงเกือบทุกคนคงหนีไม่พ้น ซึ่งกี่ครั้งกี่หนก็ต้องทนกับอาการปวดประจำเดือน จนตัวขด

“การปวดประจำเดือน” เป็นอาการที่กวนใจสาวๆ กันเกือบแทบทุกคน บางคนปวดน้อย บางคนปวดมาก จนถึงกับขยับตัวไม่ไหวเลยก็มี

อาการปวดประจำเดือนกับผู้หญิงน่าจะเรียกได้ว่าเป็นของคู่กัน! ทำให้หลายคนชะล่าใจกับการปวดประจำเดือน เพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ

ช่วงวันนั้นของเดือน ผู้หญิงเราคงไม่พ้นเรื่องความแปรปรวนของร่างกาย มักปวดตามร่างกาย ปวดท้อง จนถึงมีไข้

ปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักพบเป็นประจำทุกๆ เดือน คือ การปวดท้องประจำเดือนมีผู้หญิงจำนวนหนึ่ง

ประจำเดือน หรือรอบเดือน (Menstruation หรือ Period) คือ เลือด และเนื้อเยื่อต่างๆ

อาการปวดตุบๆ หรือปวดบีบ บริเวณท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกราน ในช่วงมีรอบเดือน

แค่ต้องเผชิญกับกองงานที่สูงท่วมหัวก็ว่าแย่แล้ว นี่ยังต้องทนทรมานกับอาการปวดหน่วงๆ