โรคงูสวัด (Herpes Zoster) เป็นโรคทางผิวหนังชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่เรียกว่า Varicella Zoster Virus หรือ VZV ซึ่งเป็นไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส (Chickenpox) หากติดเชื้อตัวนี้ในเด็กจะทำให้เกิดโรคที่เคยได้ยินกันมาอย่าง “อีสุกอีใส” ซึ่งเมื่อหายจากโรคนี้แล้ว เชื้อที่ได้รับจะยังไม่หายไปแต่จะแฝงตัวอยู่ในร่างกาย รอวันที่ร่างกายอ่อนแอลงหรือภูมิค้มกันต่ำลง อาการจะกำเริบขึ้นมาอีกครั้ง

โรคไข้หูดับมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ สเตรฟโตคอกคัส ซูอิส (Streptococcus Suis) จากการรับประทานอาหารที่มีเนื้อหรือเลือดหมูแบบดิบและกึ่งสุกกึ่งดิบ หรือผู้ที่ใช้อุปกรณ์ที่สัมผัสกับเนื้อหมูดิบร่วมการรับประทานอาหารโดยตรง รวมถึงการสัมผัสเนื้อหมูที่มีเชื้อผ่านทางบาดแผลหรือเยื่อบุตา หรือไปสัมผัสสารคัดหลั่งของหมู เช่น น้ำลาย ก็สามารถทำให้ติดเชื้อไวรัสสเตรฟโตคอกคัส ซูอิสที่ก่อให้เกิดโรคหูดับได้

โรคอ้วน (Obesity) คือ ภาวะที่ร่างกายมีสัดส่วนของไขมันมากเกินกว่าปกติ ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมพลังงานที่เหลือเอาไว้ในรูปของไขมันตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมาได้หากปล่อยไว้นานเข้า

การดูแลและป้องกันตัวเองให้ห่างไกลเชื้อโรคในช่วงหน้าฝน สามารถทำได้โดยการรักษาความสะอาดส่วนตัว ป้องกันการถูกยุงกัด และระมัดระวังการบริโภคอาหารและน้ำที่สะอาด

ฝุ่น PM2.5 สามารถผ่านการกรองของขนจมูกและเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจไปจนถึงชั้นในสุดของปอดได้ ซึ่งหากมีการสะสมในร่างกายมากๆ อาจทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดและหัวใจเรื้อรัง โรคปอดเรื้อรัง ไปจนถึงมะเร็งปอดได้

โรคปอดอักเสบคืออาการอักเสบของเนื้อปอดที่มักเกิดจากการติดเชื้อ ซึ่งสามารถเกิดจากแบคทีเรีย, ไวรัส, หรือเชื้อราได้ อาการหลักๆ ของโรคปอดอักเสบ ได้แก่ ไข้สูง, ไอ, เจ็บหน้าอกเมื่อหายใจหรือไอ, และหายใจลำบาก

สิ่งที่มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มีเพียงตัวเลข แต่รวมไปถึงสุขภาพที่มีความเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะกับระบบภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ ที่เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถวัดได้ด้วยสายตาเปล่าๆ เนื่องจากภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายจากอันตรายจากเชื้อโรคต่างๆ

Heatstroke หรือ “โรคลมแดด” เป็นภาวะที่ร่างกายมีความร้อนสูงโดยไม่สามารถระบายออกได้ พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน มักเป็นในขณะที่มีการใช้แรงหรือออกกำลังกายอย่างหนักในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง

การรับประทานยาที่มีผลต่อการทำงานของระบบไตที่ทำให้ไตทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือการได้รับยาเกินขนาด อาจส่งผลให้การทำงานของไตมีความผิดปกติ ซึ่งอันตรายที่จะตามมาอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือหยุดเต้นได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) คือ ภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 50 มก./ดล. (ในผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจพบน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มก./ดล.) โดยอาจเกิดขึ้นได้อย่างกระทันหัน ส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักรู้สึกตัวเมื่อมีอาการและสามารถรักษาระดับอาการได้ด้วยตัวเอง หากผู้ป่วยเริ่มมีอาการและปล่อยไว้ไม่รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการชัก หมดสติ ไม่รู้สึกตัว สมองพิการ หรือเสียชีวิตได้

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

หากร่างกายมีภาวะขาดวิตามินดี หรือมีวิตามินดีไม่เพียงพอต่อร่างกาย จะทำให้ร่างเกิดการดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง ทำให้มวลกระดูกลดลง เสี่ยงต่อการแตกหักง่าย และยิ่งเราปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินดีนานเข้าอาจก่อให้เกิดโรคร้ายที่อาจตามมาได้

NCDs หมายถึง "โรคเรื้อรัง" ซึ่งเป็นกลุ่มของโรคที่ไม่สามารถแพร่กระจายหรือส่งต่อกันได้ โดยมักจะเกิดจากตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม สภาพแวดล้อม และปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค ซึ่งตัวอย่างของโรค NCDs ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคเมตาโบลิก เป็นต้น

โรคไต มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเป็นส่วนใหญ่และมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว อีกทั้งโรคนี้เมื่อมีอาการแสดงออกมา นั่นอาจแสดงถึงไตที่ถูกทำลายไปมากแล้ว

มะเร็งถือเป็นโรคอันดับหนึ่งที่คร่าชีวิตของคนไทยไปมากที่สุด โดยโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในเพศชาย คือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ส่วนโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในเพศหญิง คือ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

โรคเครียดสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางด้านร่างกายได้ หากปล่อยไว้ให้เกิดความเครียดสะสม อาจทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง ส่งผลให้ติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

ผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองจะเริ่มด้วยอาการไอและมีเสมหะมากขึ้น มักเป็นตอนเช้าหลังตื่นนอน ต่อมาจะเริ่มมีอาการเหนื่อยในลักษณะเหนื่อยหอบ หายใจลำบากตอนใช้แรงเยอะๆ หรือตอนออกกำลังกาย หากอาการรุนแรง อยู่เฉยๆ ก็หอบเหนื่อยได้

โรคปอดอักเสบหรือปอดบวมจะพบบ่อยในช่วงปลายฝนต้นหนาว โดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ซึ่งมักมีอาการรุนแรงกว่าคนวัยอื่น แต่จะมีอาการอะไรที่ต้องระวังและควรรีบไปพบแพทย์ มาดูกัน

HIV กับ เอดส์ โรคร้ายที่หลายคนหวาดกลัวและต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก แต่อาจยังมีหลายคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้กันอยู่ แท้จริงแล้วทั้ง 2 โรคนี้มีความแตกต่างกันอยู่ HIV นั้นเป็นเพียงไวรัส แต่โรคเอดส์นั้นคือโรคที่สืบเนื่องมาจากการมีเชื้อ HIV อยู่ในร่างกาย

อาการขี้ลืมนั้นมีหลายแบบ เช่น ลืมเพราะไม่มีสมาธิ ลืมเพราะตื่นเต้น ลืมเพราะต้องทำอะไรหลายๆ อย่างไปพร้อมๆ กัน ซึ่งไม่ใช่เรื่องอันตรายหรือน่าตกใจอะไร แต่มีอาการ “ลืม” แบบหนึ่งที่เป็นสัญญาณเตือนถึงการเริ่มต้นของโรคสมองเสื่อมประเภท “อัลไซเมอร์” ซึ่งพบมากในผู้สูงวัย

อาการปวดหัวเกิดได้กับทุกคน แต่หากปวดหัวต่อเนื่องเรื้อรัง หรือปวดหัวแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ก็อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่าง แล้วปวดแบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ? บทความนี้มีคำตอบ

หลักสำคัญของการกินเจเพื่อสุขภาพ คือ การรับประทานอาหารให้หลากหลาย อาทิ ผัก ผลไม้ เมล็ดธัญพืช และถั่วต่างๆ รวมถึงเห็ด ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีไม่แพ้เนื้อสัตว์ เห็ดยังมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายต้องการครบถ้วน และเป็นแหล่งรวมของวิตามิน แร่ธาตุ รวมทั้งธาตุเหล็ก และซีลีเนียม ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เป็นต้น

ความดันโลหิตสูงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เกิดจากฮอร์โมนอินซูลินไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวานได้ แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าอาการไหนคือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง?

โรคจูบ (Kissing Disease) หรือโรคโมโนนิวคลิโอซิส เป็นโรคที่เกิดจากไวรัสเอ็มสไตบาร์ (Epstein Barr Virus หรือ EBV) ติดต่อง่ายผ่านสัมผัสสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย การไอ จาม การจูบ และการมีเพศสัมพันธ์

โรคไข้เลือดออกเกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue Virus) มียุงลายเป็นพาหะ หลังได้รับเชื้อ 5-8 วัน ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการชัดเจน โรคนี้ไม่มียาที่เฉพาะเจาะจง แพทย์จะรักษาตามอาการ เพื่อป้องกันภาวะช็อกและการเสียชีวิต

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ทุกคนฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี เพื่อช่วยลดความรุนแรงจากการป่วยและการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อน และช่วยลดการแพร่กระจายโรค

หากมีอาการถ่ายเหลววันละ 3 ครั้งขึ้นไป หรือถ่ายเป็นมูกเลือด มีคลื่นไส้ อาเจียน แน่นท้อง ปวดท้อง ท้องอืด มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว นั่นอาจเป็นเพราะติดเชื้อไวรัสโรต้า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการท้องร่วง

การกินผักผลไม้จะช่วยทำความสะอาดลำไส้ ลดการดูดซึมไขมัน ช่วยปรับสมดุลเอนไซม์และฮอร์โมน แถมยังเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น จึงมีช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งบางชนิดได้

โรคที่ต้องระวังในหน้าร้อนมีทั้ง โรคฮีทสโตรก (Heat stroke) หรือโรคลมแดด โรคติดเชื้อต่างๆ เช่น พิษสุนัขบ้า ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโรค โรคบิด และโรคไข้ไทฟอยด์ การดูแลตนเองที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้