7 ความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง

          โรคมะเร็งนั้นอยู่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด เมื่อคิดว่าไม่เจ็บป่วยอะไร ก็ไม่ตรวจสุขภาพ ปล่อยเรื่องของสุขภาพให้เป็นเรื่องไกลตัว ยิ่งทำให้โรคมะเร็งใกล้ตัวเรามากขึ้นกว่าเดิม

7 ความเสี่ยง
ของการใช้ชีวิตประจำวันที่เข้าใกล้โรคมะเร็งมากขึ้น



1. การสูบบุหรี่
          เป็นสิ่งที่ทุกคนทราบกันดีว่า การสูบบุหรี่มีอันตรายต่อร่างกายแค่ไหน โรคมะเร็งก็เป็นหนึ่งในโรคที่การสูบบุหรี่มีความเสี่ยงเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว



2. น้ำหนักเกินเกณฑ์
          เมื่อร่างกายต้องรับน้ำหนักที่มากเกินคงามจำเป็น นอกจาผลเสียทางด้านกายภาพแล้ว ยังส่งผลไปยังสุขภาพร่างกายอีกด้วย ทั้งความดัน เบาหวาน โรคอ้วน และมะเร็งซึ่งผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มักมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้



3. แอลกอฮอล์
          เป็นสิ่งเราๆ ทราบกันดีอยู่แล้วว่า เหล้าเบียร์ เครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสมหลักนั้น หากบริโภคในปริมาณมากๆ สามารถทำลายตับ และทำให้เกิดไขมันอุดตันในเลือดได้ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร



4. รังสี UV
           ความร้อนจากแสงอาทิตย์มีทั้งประโยชน์และโทษไปพร้อมๆ กัน หากยกในส่วนโทษของแสงอาทิตย์นั้นคงหนีไม่พันเรื่องความร้อน รังสี UV ที่สามารถทำลายเซลล์ผิวหนัง กระตุ้นเซลล์เนื้อร้ายให้เข้ามาแทนที่ได้ ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง



5. บริโภคอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ
           การทานอาหาร ไม่ถูกหลักโภชนาการ ทานไม่ครบ ทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้ และนอกจากโรคมะเร็งกระพาะอาหารแล้ว ยังเสี่ยงโรคอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน เช่น โรคอ้วน โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคความดันโลหิตสูง ฯ



6. การติดเชื้อ
          เมื่อเราถูกเชื้อโรค เชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายแล้วภูมิคุ้มกันเราจะอ่อนแอ ทำให้เจ็บป่วยลงได้ ซึ่งเป็นโอกาสหนึ่งที่ทำให้เซลล์เนื้อร้ายมีโอกาสเติบโต มีโอกาสชนะภูมิคุ้มกันของร่างกาย หรือที่เรียกว่าโรคแทรกซ้อน



7. การอยู่กับที่เป็นเวลานาน
          มีผลการวิจัยว่า การนั่งนานๆ ไม่ขยับกล้ามเนื้อ หรืออวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายบ้าง ความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้ ได้ เพราะส่วนหนึ่งมาจากการนั่งนานๆ ไม่มีการยืดเส้นยืดสายเพื่อเผาผลาญไขมันตามร่างกายเสียบ้าง บริเวณส่วนสะโพกและหน้าท้องของเราจะกลายเป็นจุดสะสมไขมัน ทำให้เกิดโรคอ้วนและไขมันอัดตัน และมะเร็งลำไส้ได้ในที่สุด

          เราจะเห็นได้ว่าโรคมะเร็งอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความเสี่ยงจากโรคภัยต่างๆ ที่เราไม่อาจหนีได้พ้นทุกครั้ง การตรวจร่างกายจึงเป็นปราการด่านสำคัญที่คอยจับโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา หากเจอในระยะเริ่มแรกก็สามารถรักษาหายขาดได้ โดยไม่เสียเวลาและค่าใช้จ่ายมากนัก



ขอบคุณบทความดีๆ จาก
นพ.วีระยุทธ บุญเกียรติเจริญ
แพทย์อาชีวเวชศาสตร์
ประจำโรงพยาบาลเปาโลรังสิต 


ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
โรงพยาบาลเปาโล รังสิต โทร 0-2577-8111
รับข่าวสารและกิจกรรมทางสุขภาพดีๆ ได้ที่
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล รังสิต
Line ID : @paolorangsit