ระวัง ! ฝนตกหนักและน้ำท่วมขัง เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?

ฝนตกหนักและน้ำท่วมขัง เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง? 

เมื่อฝนตกหนักจนเกิดน้ำท่วมขัง หลายคนอาจไม่ทราบว่าสถานการณ์เหล่านี้ไม่ได้แค่สร้างความไม่สะดวก แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคระบาดต่างๆ อย่างมาก นอกจากความไม่สบายจากความเปียกชื้นแล้ว ยังมีเชื้อโรคและความอันตรายมากมายที่แฝงตัวอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นแฉะเหล่านี้ มาดูกันว่ามีโรคที่ควรระวังอะไรบ้าง และวิธีป้องกันที่ถูกต้องคืออะไร 


1. โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
  

เช่น ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ โรคเหล่านี้เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่กระจายในอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศชื้นหรืออุณหภูมิลดลง ทำให้เชื้อไวรัสเจริญเติบโตได้ดีและแพร่กระจายได้ง่าย 

อาการ

  • ไข้สูง
  • ไอ 
  • น้ำมูกไหล
  • เจ็บคอ
  • คัดจมูก 
  • ปวดศีรษะ 
  • ปวดเมื่อยตามตัว 

การป้องกัน

  • ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกทันที
  • ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำสะอาด
  • ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
  • หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ


2. โรคระบบทางเดินอาหาร
 

เช่น ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโรค บิด (Diarrhea, Food Poisoning, Cholera, Dysentery) โรคเหล่านี้เกิดจากการบริโภคอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ซึ่งพบได้บ่อยในช่วงน้ำท่วมจากการปนเปื้อนในแหล่งน้ำและระบบขนส่งอาหาร 

อาการ 

  • ถ่ายเหลว
  • ปวดท้อง
  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • ไข้ 
  • ในบางกรณีอาจเกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

การป้องกัน 

  • ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่และสะอาดเท่านั้น
  • ดื่มน้ำที่ผ่านการกรองหรือต้มให้เดือด
  • ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ

น้ำท่วมขัง


3. โรคฉี่หนู (Leptospirosis) 

โรคนี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปัสสาวะของสัตว์ โดยเฉพาะหนู เมื่อผิวหนังมีแผล หรือรอยถลอก และสัมผัสกับน้ำ หรือดินที่ปนเปื้อนเชื้อ อาจทำให้ติดเชื้อได้ 

อาการ 

  • ไข้สูง
  • ปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะน่องและต้นขา 
  • ตาแดง
  • ตัวเหลือง 
  • ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดภาวะไตวาย หรือตับวาย

การป้องกัน

  • หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำหรือโคลน
  • สวมรองเท้าบูทที่มิดชิด เมื่อจำเป็นต้องเดินลุยน้ำ
  • ล้างเท้า หรือส่วนที่สัมผัสน้ำสกปรก ด้วยสบู่และน้ำสะอาดทันที

 

4. โรคน้ำกัดเท้า (Athlete's Foot) 

สภาพแวดล้อมที่ชื้นจากการเดินลุยน้ำท่วมนานๆ อาจทำให้ผิวหนังติดเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะที่เท้า
อาการ

  • เท้าเปื่อย

  • คัน
  • ผิวหนังลอก
  • ผื่นพุพอง 

หากไม่รักษาอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น 

การป้องกัน

  • สวมรองเท้าบูทหรือรองเท้าที่เหมาะสมเมื่อเดินลุยน้ำ
  • ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งสนิททันทีหลังจากสัมผัสน้ำสกปรก
  • ทาแป้งลดความอับชื้น หรือครีมกันเชื้อราในบริเวณที่มีความชื้นบ่อย 


5. โรคตาแดง (Conjunctivitis)
 

โรคตาแดง สามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสน้ำสกปรกที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส เช่น การล้างหน้าด้วยน้ำที่ไม่สะอาด หรือสัมผัสกับมือที่ไม่สะอาดแล้วขยี้ตา 

อาการ 

  • ตาแด
  • ระคายเคือง
  • น้ำตาไหล
  • หนังตาบวม
  • อาจมีหนองหรือขี้ตา

การป้องกัน

  • ล้างตาด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ
  • หลีกเลี่ยงการขยี้ตา ด้วยมือที่ไม่สะอาด
  • แยกตัวจากผู้ที่เป็นโรคตาแดง
  • หลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน

ไข้เลือดออก


6. ไข้เดงกีและไข้เลือดออก (Dengue Fever) 

โรคไข้เลือดออก เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ซึ่งแพร่เชื้อโดย ยุงลาย ที่เจริญเติบโตในน้ำขัง ยุงชนิดนี้จะกัดในช่วงกลางวัน โดยเฉพาะในที่ร่มและอับชื้น เช่น ใต้โต๊ะ ใต้เตียง 

อาการ

  • ไข้สูง
  • ปวดศีรษะ 
  • ปวดเมื่อยตามตัว
  • เลือดออกตามไรฟันหรือผิวหนัง
  • ในบางกรณีที่รุนแรง อาจเกิภาวะช็อก

การป้องกัน

  • ปิดหน้าต่างและประตูให้มิดชิด โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางวัน
  • ติดตั้งมุ้งลวดเพื่อป้องกันยุงเข้ามาในบ้าน
  • ทายากันยุงหรือสเปรย์กันยุงในบริเวณที่ยุงชุกชุม
  • กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย เช่น ปิดฝาภาชนะใส่น้ำ เปลี่ยนน้ำในแจกัน หรือภาชนะที่มีน้ำขังทุกสัปดาห์
  • ฉีดวัคซีนป้องกัน ไข้เลือดออก สำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยง

 

7. อุบัติเหตุและสัตว์มีพิษกัดต่อย (Accidents and Venomous Bites) 

น้ำท่วมขังไม่เพียงแต่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งที่สัตว์มีพิษ เช่น งู ตะขาบ และแมงป่อง หนีน้ำมาหลบซ่อนในบ้าน หรือบริเวณที่อยู่อาศัย 

อาการ 

หากถูกกัดหรือต่อยอาจเกิดอาการปวด บวม หรือในบางกรณีที่รุนแรง อาจเกิดอาการแพ้อย่างเฉียบพลัน 

การป้องกัน

  • ตรวจสอบและทำความสะอาดบริเวณบ้านอย่างสม่ำเสมอ
  • ถอดปลั๊กไฟ และสับคัตเอาต์ ก่อนที่น้ำจะท่วมถึง เพื่อป้องกันไฟฟ้าช็อต
  • หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า ในบริเวณน้ำท่วมขัง
  • ใช้ไม้หรืออุปกรณ์เพื่อเขี่ยสิ่งของก่อนหยิบจับ

 

 ฝนตกหนัก และน้ำท่วมขัง อาจนำพาโรคระบาด และอุบัติเหตุที่เราไม่ควรมองข้าม การดูแลสุขภาพในช่วงน้ำท่วม และรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด รวมถึงการเตรียมตัวและป้องกันอย่างถูกวิธี จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับตัวคุณและคนที่คุณรัก

นพ. ศุภวิชญ์ สมิทธิเศรษฐ์

📂บทความสุขภาพ📂
📖โรคฝีดาษวานร (Mpox)
📖โรคปอดอักเสบ
📖ไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ใหม่ ป้องกันได้อย่างไร
📖สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการป้องกัน ด้วยการฉีดวัคซีน



สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
โรงพยาบาลเปาโล เกษตร โทร. 02 1500 900 ต่อ 5113

Facebook : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset