เอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีก หากไม่รีบรักษา เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมในอนาคต

ในกลุ่มนักกีฬาที่ต้องวิ่งหรือกระโดดเป็นประจำโดยเฉพาะการวิ่งที่ต้องเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว เช่น นักฟุตบอล นักบาสเกตบอล

สัญญาณเตือนของภาวะ "ข้อเข่าเสื่อม"

ข้อเข่าเสื่อม เป็นอาการทางกระดูกและข้ออันดับ 1 ของคนไทย

ข้อเข่าเสื่อม ฉีด PRP ช่วยได้!

การฉีด PRP หรือ Platelet Rich Plasma คือการนำเลือดของผู้ป่วยเองมาปั่นแยกเป็นพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้น แล้วฉีดกลับเข้าไปเพื่อซ่อมแซมฟื้นฟูเซลล์ที่บาดเจ็บ ทั้งเอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นกระดูก และเนื้อเยื่ออ่อนต่างๆ โดยเฉพาะในโรคข้อเข่าเสื่อม

หัวเข่าลั่น...เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมจริงหรือไม่?

หัวเข่าลั่น เกิดจากแก๊สที่อยู่บริเวณรอบหัวเข่ามีการสะสมกันที่ด้านในของน้ำเลี้ยงข้อเข่าจนเป็นฟองแก๊สในน้ำเลี้ยงข้อเข่า เมื่อมีการขยับหรือมีการงอเข่า ฟองแก๊สนั้นก็จะแตกตัวและทำให้เกิดอาการหัวเข่าลั่นได้

เริ่มรู้สึกปวดหัวเข่า เข่ามีเสียงก๊อกแก๊ก ใช่ “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่?

อาการปวดเข่า มีเสียงก๊อกแก๊กที่หัวเข่า ถือเป็นอาการแจ้งเตือนอย่างหนึ่งของร่างกายที่ควรต้องหันกลับมาดูแลเอาใจใส่ข้อเข่าก่

ยังไม่แก่...แต่ทำไมเข่าเสื่อม?

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน อ้วน เคยได้รับอุบัติเหตุหนักๆ ที่หัวเข่า เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือเป็นโรคเก๊าต์ รวมถึงมีพฤติก

ปวดข้อเข่าเสื่อม ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าช่วยได้

หากโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่ลุกลามรุนแรง การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าก็เป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา ซึ่งจะช่วยชะลอการดำเนินโรค และ

สัญญาณเตือน…ก่อนเข่าเสื่อม

เข่าเสื่อม คือ อาการที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนที่ข้อเข่า โดยมีสาเหตุสำคัญมาจากอายุที่มากขึ้น รวมไปถึงสาเหตุอ

ไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวันแบบไหน...เสี่ยงเข่าเสื่อมไม่รู้ตัว

หลายๆ คนอาจจะคิดว่าเข่าเสื่อมไกลตัวเราเหลือเกิน ผู้สูงอายุเท่านั้นแหละที่จะเป็นโรคนี้ แต่ต้องบอกว่าพฤติกรรมวัยรุ่นยุคนี

การฉีดน้ำรักษาหัวเข่าเสื่อม...ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด

ถ้าหากรู้ตัวว่ามีอาการเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม การมองหาทางรักษาแต่เนิ่นๆ ย่อมช่วยยืดอายุการใช้งานได้ และหนึ่งในวิธีรักษาที่หลายคนอาจเคยได้ยินกันมาบ้าง

ข้อเข่าเสื่อม เดินขึ้นบันได ช่วยให้หาย หรือเสี่ยงป่วยหนักกว่าเดิม

เวลาที่เราขึ้น-ลงบันได ข้อเข่าจะต้องรับน้ำหนักตัวที่มากกว่าเดิม โดยเฉพาะการลงบันไดจะมีการทิ้งน้ำหนักที่ปลายเท้าและมีการ

เจาะลึกเทคนิคการรักษา “โรคข้อเข่าเสื่อม”

โรคข้อเข่าเสื่อมรักษาได้หลายวิธี เช่น การปรับพฤติกรรม การใช้อุปกรณ์ช่วย การใช้ยากิน ยาฉีด และการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเ

ทำอย่างไรดี ? เมื่อมีสัญญาณเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการ ปวดหรือบวมบริเวณเข่า โดยเฉพาะในช่วงที่มีการเดินใช้งานเยอะ ๆ มีเสียงดังบริเวณเข่า และถ้าหากมี

นี่แหละ! อาการเตือนของโรคเข่าเสื่อม

ปวดหัวเข่าบ่อย ข้อฝืดหลังตื่นนอน เหยียดขาได้ไม่สุด เดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บ มีเสียงดังในข้อเข่าขณะเปลี่ยนท่าทาง หากมีอากา

วิ่งมาราธอน กีฬายอดฮิตทำ “ข้อเข่าเสื่อม” เร็วจริงหรือ?

การวิ่ง หรือเดิน ถือเป็นกิจกกรรมการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ประหยัด เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก

ไขความจริง! วิ่งมากไปทำให้ข้อเข่าเสื่อม

คนที่วิ่งอย่างหักโหมในสภาพกล้ามเนื้อเข่าไม่แข็งแรง หรือเล่นกีฬาหนักๆ ควรระวังอุบัติเหตุกับหัวเข่า เพราะนี่คือสาเหตุหนึ่ง

หยุดพฤติกรรมเสี่ยง เลี่ยงข้อเข่าเสื่อม

พฤติกรรมการนั่งที่มีการกดทับหัวเข่า การมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน การเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายหักโหม และไม่ดูแลสุขภาพกระดู

เช็ค 5 อาการเตือนข้อเข่าเสื่อม

อาการหลายอย่างเกี่ยวกับหัวเข่า เป็นสิ่งที่เราสามารถสังเกตเองได้ หากพบว่ามีเสียงดังในเข่า ข้อเข่าฝืดแข็ง ปวดเข่า เมื่อยหั

เลี่ยงปัจจัย หยุดพฤติกรรมทำข้อเข่าเสื่อม

พฤติกรรมการนั่งที่มีการกดทับหัวเข่า การมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน การเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายหักโหม และไม่ดูแลสุขภาพกระดู

ข้อเข่าเสื่อม ทางเลือกการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด

คุณมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมไหม หากเป็นแล้วจะรักษาอย่างไร จะแค่ปรับพฤติกรรม กินยา หรือต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

5 สัญญาณ อาการเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม

นี่คือ 5 อาการเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม เพื่อให้เรารู้เท่าทัน จะได้รีบพบแพทย์เพื่อตรวจรักษา ให้ดูแลป้องกันการลุกลามได้ดีขึ้น