การออกกำลังกายไม่เพียงช่วยเรื่องสุขภาพร่างกายของคุณแม่แล้ว แต่ยังช่วยลดภาวะเสี่ยงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้

ระยะของการสร้างอวัยวะต่างๆ ของทารก จะเกิดขึ้นในช่วง 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์

ระยะของการสร้างอวัยวะต่างๆ ของทารก จะเกิดขึ้นในช่วง 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์

การเตรียมเต้านม คุณแม่ที่พบว่าหัวนมสั้น หรือหัวนมบอด ในช่วง 3-4 เดือนก่อนคลอด

การเตรียมเต้านม คุณแม่ที่พบว่าหัวนมสั้น หรือหัวนมบอด ในช่วง 3-4 เดือนก่อนคลอด

ปัจจุบันเรามีหลายวิธีที่จะตรวจให้รู้ถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์

ปัจจุบันเรามีหลายวิธีที่จะตรวจให้รู้ถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์

ช่วง 3-4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ทารกในครรภ์จะสร้างอวัยวะส่วนต่างๆ จำเป็นต้องใช้สารอาหารที่ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่

ช่วง 3-4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ทารกในครรภ์จะสร้างอวัยวะส่วนต่างๆ จำเป็นต้องใช้สารอาหารที่ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย และจิตใจระหว่างตั้งครรภ์จากสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตนเอง

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย และจิตใจระหว่างตั้งครรภ์จากสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตนเอง

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 3

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 3

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 2

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 2

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 1

คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 1

ตรวจคัดกรองโครโมโซม เพื่อหาความผิดปกติของทารกในครรภ์ เป็นวิธีที่ช่วยลดความกังวลใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่กังวลว่าลูกในครรภ์จะเสี่ยงเกิดกลุ่มอาการดาวน์หรือมีความผิดปกติของโครโมโซมหรือไม่

การดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนทำให้ต้องปัสสาวะบ่อย คุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรดื่มน้ำทดแทนด้วย ทั้งนี้ทารกในครรภ์จะไม่สามารถขับคาเฟ

การฝากครรภ์ จึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะเป็นการวางแผนครอบครัวที่ลดความเสี่ยงได้ดีที่สุด

คัดกรองดาวซิมโดรม (Nipt) คืออะไร

"การมีเพศสัมพันธ์" อย่างถูกวิธีก็ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและคลายเครียดได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดปกติหากจะมี “เซ็กซ์ระหว่างตั้งครรภ์”

เช็กความพร้อม เตรียมตัวเป็น คุณแม่มือใหม่

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เวียนศีรษะไม่หาย รู้สึกหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก มีเลือดออกทางช่องคลอด อาเจียนรุนแรง มีไข้สูงและไม่ยอมลดลง หรือสังเกตพบว่าทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหวลดลง ควรรีบปรึกษาหรือไปพบแพทย์ทันที

“9 เดือนของการตั้งครรภ์” เป็นช่วงเวลาที่ให้ความสำคัญในทุกเรื่องของสุขภาพ “ลูกน้อยในครรภ์” โดยเฉพาะ เรื่องของอาหาร