โรคข้อเสื่อม สามารถลดเสี่ยงและป้องกันการลุกลามได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมโดยไม่ต้องรอให้เข้าสู่วัยชรา ทุกคนสามารถเริ่มดูแลรั

การทำกายภาพบำบัดหรือกายบริหารหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เป็นการช่วยฟื้นฟู เสริมสร้างความแข็งแรง และเพิ่มประสิทธิภาพใ

ข้อไหล่ติด เป็นอีกหนึ่งอาการที่สร้างความเจ็บปวด และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วย ซึ่งอาการข้อไหล่ติดมักพบมากในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และในผู้ป่วยกลุ่มที่มีโรคประจำตัว อย่าง โรคเบาหวาน

ในแต่ละวันเราใช้งานข้อเข่ากันไปไม่น้อยเลย ไม่ว่าการเดินเร็ว การวิ่ง การขึ้น-ลงบันได หรือในกลุ่มของนักกีฬาที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บสูง ซึ่ง “ภาวะเส้นเอ็นข้อเข่าฉีกขาด”

ปัจจุบันมีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาหัวเข่า หรือข้อเข่า ซึ่งอาจมีความรุนแรงมากจนถึงขั้นต้องเข้ารับการผ่าตัด ซึ่งต้องบ

ปัญหาโรคข้อ อาจไม่ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่หากผู้ป่วยปล่อยปละละเลย ขาดความรู้และการสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้น อาจส่งผลให้ข้อเกิดการอักเสบรุนแรงและถูกทำลายจนกลายเป็น “พิการ” ถาวร

นอกจากการดูแลและเตรียมตัวก่อนเข้ารับการผ่าตัดจะเป็นเรื่องสำคัญแล้ว การฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้อ

การตรวจภายในไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แม้ผู้หญิงจะโสดหรือไม่ก็ตาม และแม้จะไม่มีความผิดปกติใด ๆ เลยก็ตาม ก็สามารถตรวจภายในไ

เวลาที่เราขึ้น-ลงบันได ข้อเข่าจะต้องรับน้ำหนักตัวที่มากกว่าเดิม โดยเฉพาะการลงบันไดจะมีการทิ้งน้ำหนักที่ปลายเท้าและมีการ

โรคข้อเข่าเสื่อมรักษาได้หลายวิธี เช่น การปรับพฤติกรรม การใช้อุปกรณ์ช่วย การใช้ยากิน ยาฉีด และการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเ

โรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการ ปวดหรือบวมบริเวณเข่า โดยเฉพาะในช่วงที่มีการเดินใช้งานเยอะ ๆ มีเสียงดังบริเวณเข่า และถ้าหากมี

การวิ่ง หรือเดิน ถือเป็นกิจกกรรมการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ประหยัด เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก

เมื่อรู้สึกเจ็บปวดที่บริเวณข้อเข่า หรือมีอาการข้อเข่าฝืด ยืดติด เข่าบวม ประสบอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่าจากการเล่นกีฬา

9 คำถาม ไขข้อข้องใจการดูแลตัวหลังถอนฟัน

เตรียมตัว เช็กความพร้อมของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ด้วย Screen NIPT

ารตรวจภายในไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แม้ผู้หญิงจะโสดหรือไม่ก็ตาม และแม้จะไม่มีความผิดปกติใด ๆ

เช็กความเสี่ยงโรคข้อเข่าเสื่อมกัน

ลดปวด บรรเทาอาการอักเสบของไหล่ด้วยกายบริหาร

ยกแขนไม่สุด ปวดตึงเมื่อเอื้อมหยิบของ อาจเป็นอาการของข้อไหล่ยึด

ฟิตร่างกายพร้อมสู้ Covid-19

ข้อไหล่หลุด คือภาวะที่หัวกระดูกต้นแขนหลุดออกจากเบ้า มากกว่า 90% จะหลุดมาทางด้านหน้า