3 วิธี...ตรวจหาก้อนที่เต้านมด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ

1. การคลำในท่ายืน สามารถทำง่าย ๆ ได้ในห้องน้ำ โดยสามารถทำได้โดยการคลำและคลึงบริเวณเต้านมทั้ง 2 ข้าง เพื่อหาก้อนเนื้อ
2. การดู ใช้วิธีการยืนหน้ากระจกและสังเกตุความสมดุลของเต้านมทั้ง 2 ข้าง และดูลักษณะของผิวว่ามีลักษณะผิดปกติอะไรหรือไม่ เช่น มีผิวหนังแดง ผิวหนังหนา หรือรูขุมขนกว้างลักษณะคล้ายผิวส้มหรือไม่ และดูลักษณะของหัวนมว่ามีการดึงรั้งผิดปกติ มีหัวนมบุ๋ม หรือมีเนื้องอกที่บริเวณหัวนมหรือไม่
3. การคลำในท่านอน ยกแขนข้างหนึ่งไว้หลังศีรษะ และนำมืออีกข้างตรวจเต้านมด้านตรงข้าม โดยคลึงในลักษณะวนเป็นก้นหอยเพื่อคลำหาก้อนบริเวณเต้านม

หากอายก็ไม่ทราบโรค...ถ้าตรวจเสร็จก็หายอายเอง
หากผู้ป่วยมีความเขินอายที่จะเข้ารับตรวจก้อนที่เต้านม สามารถพูดคุยกับแพทย์ก่อนได้ เพื่อสร้างความผ่อนคลาย ความเป็นกันเองให้กับคนไข้ และให้ความเป็นส่วนตัวกับคนไข้สูงกว่าปกติ หรือหากยังเป็นกังวลอยู่ก็สามารถทำการปิดตาหรือห่มผ้าก็จะช่วยให้ลดความกังวลได้เช่นกัน

หากตรวจพบซีสต์หรือก้อนเนื้อที่เต้านม...จำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่?
ปกติหากตรวจพบว่าเป็นซีสต์มักไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่จะใช้เข็มดูดเจาะเพื่อนำน้ำมาส่งตรวจวินิจฉัย อีกทั้งยังเป็นการรักษาไปในตัว เนื่องจากหากใช้เข็มเจาะดูดไปแล้วก้อนเหล่านั้นก็จะยุบลง

แต่หากตรวจพบว่าเป็นก้อนเนื้อที่เต้านมจะต้องดูจากผลอัลตร้าซาวด์และเมมโมแกรมเพื่อจำแนกโรคว่า ก้อนที่ตรวจพบมีลักษณะเป็นอย่างไร อยู่ในระดับใด เป็นระดับที่ต้องเจาะหรือต้องตัดก้อนไปตรวจ ซึ่งจะต้องดูจากผลการเอ็กซ์เรย์อีกที

รักษาแล้ว...จะกลับมาเป็นอีกหรือไม่?
โดยหากเป็นเนื้องอกธรรมดาถ้าทำการผ่าตัดออกไปแล้วก็จะสามารถหายขาดได้ และไม่กลับมาเป็นอีก แต่หากเป็นเนื้อร้ายก็จะสามารถกลับมาเป็นอีกได้ ดังนั้นจึงต้องเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

ลดความเสี่ยง ป้องกันการเกิดโรคด้วยการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
ในปัจจุบันการป้องกันที่ดีที่สุดในการเกิดมะเร็งเต้านม คือ การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม โดยแนะนำสำหรับผู้หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมทุก 1 ปี ส่วนผู้หญิงที่อายุ 20-40 ปี ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจทุก 2-3 ปี แต่ถ้าหากคลำได้ก้อนที่เต้านมหรือมีอาการผิดปกติอื่นก็สามารถมาพบแพทย์ได้เลย ไม่ต้องรอ

บทความโดย
แพทย์หญิงศศพินทุ์ วงษ์โกวิท
แพทย์ประจำสาขาศัลยกรรมทั่วไป
โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ

สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม

แผนก ศัลยกรรมทั่วไป อาคาร 1 ชั้น 1
โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ
โทร 02-363-2000 ต่อ 2145-2146

รับข่าวสารและกิจกรรมทางสุขภาพดีๆ ได้ที่

Facebook : Paolo Hospital Samutprakarn

Line official account : Paolo Hospital Samutprakarn