อาการปวดหลัง เป็นสัญญาณของโรคอะไรบ้าง? อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ด้วยพฤติกรรม ปัจจัยความเสี่ยงมากมายที่เกี่ยวข้อง แต่หากอาการปวดหลังเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เป็นเรื้อรัง ทานยาแล้วก็ไม่หาย อาการปวดหลังนั้นอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่เรามองเห็นก็เป็นได้
อาการปวดหลังแบบไหนที่เป็นสัญญาณเตือน- ปวดล้าๆ เมื่อยๆ หลังที่เกิดจากการยกของหนัก หากเรามีอาการปวดหลังจากยกของหนัก หรือก้มยกของหลายๆ ครั้ง อาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบเป็นต้นเหตุของการปวดหลังได้
- ปวดหลังแบบอาการชา อาจะเป็นสัญญาณเตือนของเส้นประสาทหรือระบบประสาทถูกกดทับ จนไปถึงมีความเสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกสันหลัง
- ปวดตามแนวกระดูกสันหลัง อาจเกิดจากความผิดปกติของ กระดูกสันหลัง เอ็นยึดระหว่างกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง
- ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต ปวดแปล๊บ อาจเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับ ถูกเบียด
- ปวดหลัง ปวดเอว มีอาการปัสสาวะแสบขัดร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคนิ่ว
รักษาอาการปวดหลังได้ เริ่มต้นที่ตัวเราด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ได้ดังนี้- การยืน ควรยืนหลังตรง ไม่ยืนทิ้งสะโพกข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลานาน ควรยืนให้น้ำหนักลงไปที่ขาเท่ากันทั้งสองข้าง
- การนั่ง ควรนั่งให้เต็มเบาะเก้าอี้ เอนหลังพิงพนักเก้าอี้เพื่อถ่ายเทน้ำหนักของร่างกายบางส่วนที่ไปเก้าอี้ ไม่ควรนั่งไขว้ขาเป็นเวลานาน
- การนอน ควรนอนหงายปล่อยแขนทิ้งข้างตัว ไม่ควรนอนคว่ำหรืองอหลังจนโค้งมากเกินไป และเตียงนอนไม่ควรนุ่มหรือแข็งจนเกินไป
อาการปวดหลังนั้นอาจจะเป็นภาวะของกล้ามเนื้ออักเสบซึ่งสามรถเป็นๆ หายๆ ตามการใช้งานได้ หากเกิดขึ้นเรื้อรังหรือกระทบต่อการใช้ชีวิต รวมไปจนถึงการเจ็บป่วยอื่นร่วมด้วย ควรมาพบแพทย์ทันที
โปรแกรมตรวจสุขภาพ FREEDOM LIFE 
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
โรงพยาบาลเปาโล รังสิต
โทร 0-2577-8111 ต่อ 2 หรือ 1772รับข่าวสารและกิจกรรมทางสุขภาพดีๆ ได้ที่Facebook : โรงพยาบาลเปาโล รังสิต
ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
