ฮีทสโตรก (Heat Stroke)

ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด


ฮีทสโตรก
หรือ โรคลมแดด คือ ภาวะที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปจนทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นโดยอาจสูงถึง 40 องศาเซลเซียสหรือมากกว่า ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน ช่วงอุณหภูมิที่อากาศร้อนจัด การทำงานหรือการ ออกกำลังกายหนัก ๆ ในสภาพอากาศที่ร้อน

สัญญาณเตือนของโรคฮีทสโตรก

✔ ตัวร้อนจัด อุณหภูมิร่างกายสูง
✔ เหงื่อไม่ออก
✔ ผิวหนังแห้งและร้อน
✔ หายใจเร็ว
✔ หัวใจเต้นเร็ว
✔ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ มึนงง หน้ามืด
✔ อ่อนเพลีย , หมดสติ
✔ ชัก

ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นโรคฮีทสโตรก

✔ เด็กเล็กและผู้สูงอายุ
✔ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ,โรคไต , โรคความดันโลหิตสูง , โรคเบาหวาน
✔ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน
✔ ผู้ที่ทำงาน/ออกกำลังกายหนักๆ กลางแจ้งเป็นเวลานาน เช่น เกษตรกร นักกีฬากอล์ฟ ทหาร
✔ ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
✔ ชาวออฟฟิศที่ทำงานในห้องแอร์เป็นเวลานานแล้วออกมาเจอกับอากาศร้อนจัด จนร่างกายปรับตัวไม่ทัน
✔ ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด

ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด

การป้องกันโรคฮีทสโตรก

✔ ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรือ 6-8 แก้ว ต่อวัน
✔ หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งที่มีแดดจัดเป็นเวลานาน
✔ สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี
✔ สวมหมวก กางร่ม เมื่อต้องออกไปข้างนอกหรือสถานที่ที่แดดร้อนจัด
✔ พักผ่อนให้เพียงพอ
✔ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน


การรักษาโรคฮีทสโตรกเบื้องต้น

✔ รีบนำผู้ป่วยไปยังที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่โดนแสงแดด เพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายลง
✔ ถอดเสื้อผ้าหนาๆ ออก เพื่อระบายความร้อนได้ไวขึ้น
✔ นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
✔ เช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำเย็น เจลเย็น หรือน้ำแข็งประคบตามซอกคอ ตัว รักแร้ ขาหนีบ หน้าผาก ใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน
✔ หากผู้ป่วยไม่หมดสติให้ผู้ป่วยดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ และรีบนำส่งโรงพยาบาล
✔ กรณีผู้ป่วยหมดสติ ให้รีบนำส่งโรงพยาบาล





นพ. ศุภวิชญ์ สมิทธิเศรษฐ์



สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
แผนก อายุรกรรม โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
โทร. 02 1500 900 ต่อ 5113
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset