ป้องกันเบาหวานขึ้นตา ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี
โรงพยาบาลเปาโลเกษตร
30-ก.ค.-2567

ป้องกันเบาหวานขึ้นตา ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี

เบาหวานเป็นโรคที่พบได้บ่อยในประเทศไทย โดยมีผู้ป่วยมากกว่า 3 ล้านคน โรคนี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ รวมถึงดวงตา ซึ่งเราเรียกอาการนี้ว่า "เบาหวานขึ้นตา"

เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) คืออะไร?

เบาหวานขึ้นตาเป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน เกิดจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ทำให้เส้นเลือดที่จอประสาทตา (Retina) ได้รับความเสียหายจากน้ำตาลอุดตันจนเลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ในที่สุด

อาการของเบาหวานขึ้นตา

มองเห็นจุดหรือเส้นสีดำคล้ายหยากไย่ลอยไปมา
มองเห็นภาพบิดเบี้ยว
ตามัว การมองเห็นแย่ลง
แยกแยะสีได้ยากขึ้น
ภาพที่มองเห็นมืดเป็นแถบๆ
สูญเสียการมองเห็น

สาเหตุของเบาหวานขึ้นตา

เบาหวานขึ้นตาเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ทำให้เส้นเลือดฝอยที่ไปหล่อเลี้ยงจอตาโป่งพอง ทำให้เกิดพยาธิสภาพของหลอดเลือด จอตาจะเริ่มมีอาการบวม และหากเส้นเลือดใหม่ที่สร้างขึ้นไม่แข็งแรงพอ ก็อาจทำให้เกิดเลือดรั่วซึมออกมาที่วุ้นตา จนเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น ต้อหิน

เบาหวานขึ้นตา


ปัจจัยเสี่ยง

ระยะเวลาของการเป็นโรคเบาหวาน
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่ควบคุมไม่ได้
ความดันโลหิตสูง
ไขมันในเลือดสูง
พฤติกรรมการสูบบุหรี่
การตั้งครรภ์

วิธีป้องกันเบาหวานขึ้นตา

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารเค็ม หวาน และมีไขมันสูง
ออกกำลังกายเป็นประจำ
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ (BMI 18.5-24.9)
งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
รับประทานยารักษาเบาหวานตามแพทย์สั่ง
ตรวจตาเป็นประจำทุกปี แม้ไม่มีอาการผิดปกติ (DR SCREENING)
ผู้ตั้งครรภ์ควรตรวจตาในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

วิธีป้องกันเบาหวานขึ้นตา

การรักษาเบาหวานขึ้นตา

➮ ระยะเริ่มแรก : ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และสังเกตอาการ
➮ ระยะก้าวหน้า : รักษาด้วยเลเซอร์หรือผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

ภาวะแทรกซ้อน

เลือดออกในวุ้นตา
จอตาลอก
ต้อหิน
สูญเสียการมองเห็น

การป้องกันและรักษาเบาหวานขึ้นตาตั้งแต่ระยะเริ่มแรกสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการสูญเสียการมองเห็นได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพและตรวจตาเป็นประจำ เพื่อป้องกันเบาหวานขึ้นตาอย่างมีประสิทธิภาพ

พญ.หริณโรจน์ กลัดเจริญ

สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
แผนก อายุรกรรม โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
โทร. 02 1500 900 ต่อ 5113
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset