เอ็นไขว้หน้าข้อเข่าขาด... เรื่องบาดเจ็บของนักกีฬา
         
        กีฬาทุกชนิดสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ โดยอาการบาดเจ็บด้านกระดูกและข้อที่พบบ่อย เนื่องจากการเล่นเล่นกีฬาโดยทั่วไป การใช้งานที่มากเกินไป การบิดผิดท่า โดยการเกิดอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬานั้นจะทำให้มีอาการปวด บวมอักเสบของข้อ กล้ามเนื้อ หรือกระดูกหักบิดผิดรูป ของแขน ขา ข้อต่อ ต่างๆ

       ซึ่งในปัจจุบันการออกกำลังกายเป็นที่นิยมในผู้คนจำนวนมาก เนื่องจากการใส่ใจดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น รวมทั้งชนิดกีฬาที่มีความหลากหลายและน่าสนใจ โดยชนิดกีฬาที่มักพบบ่อยว่ามีการบาดเจ็บหนักๆ ของผู้เล่น ได้แก่ วิ่ง ฟุตบอล บาสเกตบอล เซิฟสเก็ต


        เมื่อมีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ก่อนเข้าสู่กระบวนการรักษา การมุ่งเน้นหาสาเหตุของปัญหา คือ สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ การซักประวัติ ตรวจร่างกาย การตรวจเฉพาะทางเพื่อประกอบการวินิจฉัย เช่น x-ray , Ct-Scan และMRI เพื่อมุ่งหาสาเหตุของการบาดเจ็บที่ถูกต้อง ก่อนนำไปสู่การวางแผนเตรียมการรักษาได้ถูกวิธี และหากพบว่าอาการบาดเจ็บนั้นไม่มีการฉีดขาดของอวัยวะต่าง ๆ หรือกระดูกหัก แพทย์จะพิจารณารักษาด้วยยา ร่วมกับการทำกายภาพบำบัด ซึ่งขึ้นกับผลการวินิจฉัยของแต่ละอาการเฉพาะบุคคล

        อาการบาดเจ็บรุนแรง หรือทำกายภาพบำบัดแล้วไม่ดีขึ้น นำไปสู่กระบวนการรักษาด้วยวิธี การผ่าตัด การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดในปัจจุบัน มีการพัฒนากระบวนการและเทคนิคที่ช่วยลดการบาดเจ็บซ้ำน้อยที่สุด การฟื้นตัวเร็วที่สุด นั่นคือการนำเทคโนโลยี ผ่าตัดผ่านกล้องแผลเล็ก Minimally Invasive Procedure ( MIS ) ในส่วนของเวชศาสตร์การกีฬาได้นำเทคโนโลยีการผ่าตัดนี้เข้ามามีบทบาทในกระบวนการรักษาผู้ป่วยกลุ่มอาการบาดเจ็บต่างๆมากขึ้น เช่น การผ่าตัดซ่อมเอ็นหัวไหล่ เอ็นหัวเข่า ข้อศอก ข้อเท้า

        ซึ่งการผ่าตัดด้วยวิธีนี้จะทำให้แผลจะมีขนาดเล็ก ลดระยะเวลาในการนอนพักฟื้นใน รพ. และการทำกายภาพ ลงไปได้มาก เมื่อเทียบกับการผ่าตัดเปิดแบบปกติ การออกกำลังกายถือเป็นเรื่องที่ดี แต่การเตรียมพร้อมป้องกันการอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญนั่น คือ การเพิ่มสมรรภภาพร่างกายให้แข็งแรง การศึกษาวิธีการเล่นกีฬาแต่ละชนิดให้ชัดเจน มีความระมัดระวัง ไม่ประมาท ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยง เลี่ยงความรุนแรงของการเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้


บทความโดย
นพ.ทองฉัตร อติวรรณกุล
ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ชำนาญการด้านเวชศาสตร์การกีฬา



สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
โรงพยาบาลเปาโล เกษตร โทร. 02 1500 900

Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset