เตรียมพร้อมทุกการเดินทาง เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ
การเดินทางในชีวิตประจำวันหรือช่วงวันหยุดยาวเป็นสิ่งที่หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความเสี่ยงจากอุบัติเหตุระหว่างการเดินทางสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ โดยเฉพาะเมื่อมีการดื่มแอลกอฮอล์เข้ามาเกี่ยวข้องยิ่งช่วยเพิ่มให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ
1. วางแผนการเดินทางล่วงหน้า
การเตรียมความพร้อมในการเดินทางช่วยลดความเสี่ยงได้ เช่น :
👉 ใช้แผนที่หรือแอปพลิเคชัน GPS เพื่อหลีกเลี่ยงเส้นทางที่การจราจรหนาแน่น2. ตรวจสอบสภาพพาหนะ
การเตรียมความพร้อมของยานพาหนะช่วยป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดจากปัญหาเครื่องยนต์หรือส่วนประกอบอื่น :
👉 ตรวจสอบเบรก ยางรถยนต์ และไฟสัญญาณต่างๆ3. งดดื่มแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุหลายกรณี เนื่องจาก :
👉 แอลกอฮอล์ลดความสามารถในการตัดสินใจและการตอบสนอง
คำแนะนำ:
👉 หากมีการดื่มแอลกอฮอล์ ควรงดขับขี่โดยสิ้นเชิง และใช้บริการรถสาธารณะหรือบริการรถรับ-ส่งแทน4. ปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด
👉 คาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้ง ไม่ว่าจะขับรถเองหรือโดยสาร5. เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉิน
การมีอุปกรณ์ฉุกเฉินช่วยเพิ่มความปลอดภัย เช่น :
👉 ชุดปฐมพยาบาล👉 เบอร์โทรฉุกเฉิน เช่น หน่วยกู้ภัยหรือประกันภัย
6. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทาง
ความอ่อนเพลียเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ :
👉 พักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงก่อนการเดินทางการเดินทางปลอดภัยเริ่มต้นจากการเตรียมตัวอย่างดี และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง โดยเฉพาะการดื่มแอลกอฮอล์ การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นไม่เพียงช่วยลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุ แต่ยังช่วยให้คุณและผู้ร่วมทางถึงจุดหมายปลายทางอย่างปลอดภัย
เพราะการป้องกันอุบัติเหตุคือความรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเองและผู้อื่น งดดื่มแอลกอฮอล์ และเตรียมตัวให้พร้อมทุกครั้งเมื่อเดินทาง!
สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
แผนกศัลยกรรม กระดูกและข้อ โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
โทร. 02 1500 900 ต่อ 5114
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset.png)
ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
ภาวะกระดูกหัก คือ ภาวะที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือเกิดจากภาวะอื่น ๆ แต่ส่วนใหญ่จะเจอน้อยกว่าอุบัติเหตุ ส่งผลทำให้กระดูกมีการหักหรือเคลื่อน ซึ่งจะสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุจนทำให้เกิดอาการปวด บวม หรือมีเลือดออกตรงบริเวณที่หักตามมา
กระดูกไหปลาร้า เป็นตำแหน่งที่พบกระดูกหักได้บ่อย แต่มักจะไม่ทำให้เกิดอันตรายร้ายแรง และไม่ค่อยพบภาวะแทรกซ้อน ยกเว้น ในกรณีที่หายแล้ว จะมีกระดูกติดซ้อนกันทำให้กระดูกนูนขึ้น
ภาวะฉุกเฉิน คือ ภาวะเจ็บป่วยกะทันหันที่ถ้าหากไม่รีบให้การรักษา ผู้ป่วยสามารถที่จะเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว หรือหากไม่เสียชีวิตก็อาจจะทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพที่อวัยวะสำคัญต่าง ๆ ได้
