หากว่า “การลดน้ำหนัก” เป็นเรื่องยากที่ไม่เคยทำได้สำเร็จเลยสักครั้ง
Physical Therapy BACK PAIN
10 วิธีกายภาพบำบัด …วัยเก๋าทำที่บ้านได้ง่ายๆ
เมื่อพูดถึงการทำกายภาพฯ คนโดยทั่วไปมักจะคิดถึง ผู้ป่วยที่ร่างกายไม่สามารถขยับตัวได้อย่างอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ ผู้ที่ประสบอุบัติเหตุรุนแรงจนส่งผลกระทบกับการเคลื่อนไหวของร่างกายจนต้องมาทำกายภาพฯ
กายภาพบำบัด (Physical Therapy) คือ ศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการออกกำลังกายและใช้อุปกรณ์พิเศษ เพื่อรักษาผู้ป่วยให้กลับมาเคลื
หลายคนเมื่อมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บจากการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่นกีฬา กา
