ลดอาการบาดเจ็บของกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยฟื้นฟู

ปวดกล้ามเนื้อและข้อ อาการที่คนทำงานอย่ามองข้าม

โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดที่เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบ สามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงได้ ด้วยการปรับพฤติกรรม เช่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

คนรักการออกกำลังกายมักสนใจความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จนอาจลืมไปว่าการออกกำลังกายหนัก ในรูปแบบเดิมซ้ำๆ สามารถส่งผลต่อความสม

คนรักการออกกำลังกายมักสนใจความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จนอาจลืมไปว่าการออกกำลังกายหนัก ในรูปแบบเดิมซ้ำๆ สามารถส่งผลต่อความสม

เคยเป็นไหม? ปวดเมื่อยตามเนื้อตัวไม่รู้จะทำไงดี สุดท้ายก็ต้องหยิบยาคลายกล้ามเนื้อมาทาน เพื่อบรรเทาให้อาการปวดเมื่อยเนื้อต

อาการปวดส้นเท้าที่ไม่ควรละเลย

ใครเมื่อยเชิญทางนี้...

อาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน อย่าปล่อยไว้นาน

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก เป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกข้อสะโพกหัก

การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่ได้ความนิยมค่อนข้างมาก อีกทั้ง การว่ายน้ำยังสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด