กระดูกที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างดีเท่าที่ควรก็ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ “โรคกระดูกพรุน” ได้ง่าย ซึ่งการป้องกันหลักๆ ที่เราเคย

การตรวจวัดความหนาแน่นมวลกระดูก (Bone Mineral Density, BMD) เป็นการตรวจเพื่อประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน สามาร

ภาวะโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ (Spinal Stenosis) คือภาวะที่ช่องโพรงกระดูกสันหลังเกิดแคบลง จนกดเบียดรบกวนไขสันหลัง หลอดเลือด หรือเส้นประสาทต่างๆ ที่ผ่านในช่องทางนี้ถูกกดทับ มักเกิดขึ้นบ่อยในส่วนของหลังส่วนล่าง ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดขา รู้สึกชาตามแขนขา หรือปวดร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้าง หากปล่อยไว้อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นจนกระทบต่อการเคลื่อนไหว

เช็กความผิดปกติของกระดูกสันหลังด้วยการทำ-MRI

ในวัยเด็กถึงอายุ 30 ปี กระดูกจะมีความหนาแน่นสูงขึ้นเนื่องจากอัตราการสร้างกระดูกเร็วกว่าอัตราการสลายกระดูก หลังอายุ 30 ป

ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดน้อยลงจนทำให้กระดูกมีความเปราะบางส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการแตกหักได้ง่าย โดยปกติกระดูกจะประกอบไปด้วยเซลล์สร้างกระดูก (Osteoblast) ที่ทำหน้าที่สร้างเซลล์กระดูกขึ้นมาใหม่ตามกระบวกการเติบโตของร่างกาย และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจากแคลเซียมและโปรตีน และเซลล์สลายกระดูก (Osteoclast) ที่ทำหน้าที่สร้างสลายเนื้อกระดูกเก่า หากเกิดการสลายตัวของกระดูกเร็วกว่าการสร้างกระดูกก็จะทำให้เกิด “ภาวะกระดูกพรุน”

ภาวะกระดูกพรุน เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการ และไร้สัญญาณเตือนใดๆ ทำให้ไม่สามารถทราบได้ว่าเป็นจนกระทั่งกระดูกหัก ในกรณีร้ายแรงอ

อาการปวดหลัง ร้าวลงขา เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ถือเป็นอาการที่ไม่ควรละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้ เพราะนั่นอาจ

การผ่าตัดกระดูกสันหลังผ่านกล้อง Endoscope เป็นการผ่าตัดด้วยวิธีการส่องกล้อง ซึ่งเป็นการใช้เทคโนโลยี และเทคนิคในการผ่าตัดที่เฉพาะทาง โดยจุดประสงค์เพื่อช่วยลดการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อให้น้อยที่สุด ทำให้ผลของการผ่าตัดกระดูกสันหลังผ่านกล้อง มีแผลที่เล็กกว่าการผ่าตัดแบบเปิด ส่งผลให้มีอาการเจ็บน้อยกว่า และลดความเสียหายต่อร่างกายทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ไว

อาการปวดหลังมักเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ในทุกเพศทุกวัย ในเด็กหรือวัยรุ่นที่เล่นกีฬาอย่างหนัก เช่น นักกีฬายกน้ำหนัก...

กระดูกไหปลาร้า เป็นตำแหน่งที่พบกระดูกหักได้บ่อย แต่มักจะไม่ทำให้เกิดอันตรายร้ายแรง และไม่ค่อยพบภาวะแทรกซ้อน ยกเว้น ในกรณีที่หายแล้ว จะมีกระดูกติดซ้อนกันทำให้กระดูกนูนขึ้น

รับประทานอาหารหรือแคลเซียมและวิตามินเสริม ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อเสื่อม และโรคกระดูกพรุนในอนาคต

หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรังที่เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม และคุณอาจกำลังมองหาทางเลื

หน้าที่สำคัญของแคลเซียม คือการเสริมสร้างกระดูกและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่จะกินอย่างไรให้เหมาะสมและเป็นผลดีต่อร่างกายเพื่อไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุนในอนาคต