คลอดลูกแล้ว ผมร่วง ทำไงดี
โรงพยาบาลเปาโลสมุทรปราการ
03-ส.ค.-2564
คลอดลูกแล้ว ผมร่วง ทำไงดี
          "ผมร่วง" อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดหลาย ๆ ท่าน โดยมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความกังวล ทั้งนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย เมื่อคลอดบุตรแล้ว ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนหนึ่ง

ผมร่วงหลังคลอดอันตรายหรือไม่?
          อาการดังกล่าว ซึ่งจะเกิดหลังคลอดไม่ถือว่ามีความอันตราย อีกทั้งอาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน และปริมาณเส้นผมที่ร่วงมีจำนวนน้อยเมื่อเทียบกับจำนวนเส้นผมบนหนังศีรษะ โดยอาการดังกล่าวจะแสดงให้เห็นหลังจากที่ผ่านการคลอดมาแล้วประมาณ 3 - 4 เดือน และมักจะหายเองหลังจากผ่านช่วงการคลอดลูกไปแล้ว 6 - 8 เดือน

วิธีดูแล
          เมื่อเวลาผ่านไป อาการผมร่วงหลังคลอดดังกล่าวจะค่อย ๆ ทุเลาลงและจะหายไปเอง แต่ในขณะที่เกิดอาการผมร่วงคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจเกิดความอาย หรือไม่สบายใจ สามารถป้องกันและดูแลเส้นผมได้ดังนี้
- หวีผมเบา ๆ  เนื่องจากการหวีที่ใช้แรงมากเกินไปจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้
- บำรุงเส้นผมด้วยครีมนวดผม เพื่อให้เส้นผมมีน้ำหนัก
- เลี่ยงการไดร์ฟผมด้วยความร้อน
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- ทานอาหารเสริมหรือวิตามิน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้เพียงพอ



นอกจากจะช่วยบำรุงเส้นผมแล้ว ยังช่วยบำรุงเล็บของคุณแม่ให้แข็งแรงและสวยงามอยู่เสมอ
หากคุณแม่หลังคลอดมีอาการผมร่วงที่รุนแรง และยังไม่หายแม้ว่าจะผ่านไปหลายเดือน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจ
และหาแนวทางการรักษาต่อไป


สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ โทร 02-363-2000
รับข่าวสารและกิจกรรมทางสุขภาพดี ๆ ได้ที่
Line official account : Paolo Hospital Samutprakarn