โรคเครียด...ปัญหาสะสมที่อาจหมักหมมไม่รู้ตัว!
“โรคเครียด” ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจหรืออารมณ์เพียงอย่างเดียว แต่โรคเครียดสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางด้านร่างกายได้ และหากปล่อยไว้ให้เกิดความเครียดสะสม อาจทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง ส่งผลให้ติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
เช็คด่วน!...หากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นโรคเครียดไม่รู้ตัว
หากมีอาการเหล่านี้ 2-3 อย่างขึ้นไป คุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับโรคเครียดโดยไม่รู้ตัว หากปล่อยไว้ในบางรายอาจเกิดอาการเครียดสะสม ทำให้มีความคิดว่าอยากจบชีวิตตนเองในที่สุด จนกลัวว่าอาจไม่สามารถควบคุมได้
รักษาโรคเครียดได้...แค่ต้องแก้ที่ต้นเหตุ
หากคุณสังเกตอาการหรือสงสัยว่าตนเองอาจกำลังเผชิญกับโรคเครียดอยู่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเพื่อหยุดโรคเครียดไม่ให้รุนแรงไปกว่าเดิม โดยการรักษาสามารถทำได้วิธีขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ของการเกิดความเครียด
เมื่อมีอาการเครียดเราควรจัดการกับความเครียดอย่างไรดี?
นอกจากนี้ การเข้าพบกับจิตแพทย์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถบรรเทาความเครียด เนื่องจากจิตแพทย์จะให้คำปรึกษาและบำบัดให้เราอย่างถูกต้อง
หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล การมาพบจิตแพทย์ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้ปัญหาของคุณที่กำลังเผชิญอยู่ได้รับการแก้ไข หลายคนมักเข้าใจว่าการไปพบจิตแพทย์ คือคนที่มีภาวะจิตไม่ปกติ แต่แท้จริงแล้ว การไปพบแพทย์คือทางออกที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยให้ปัญหานั้นเล็กลงได้
.png)
ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
อาการปวดหัวเกิดได้กับทุกคน แต่หากปวดหัวต่อเนื่องเรื้อรัง หรือปวดหัวแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ก็อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่าง แล้วปวดแบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ? บทความนี้มีคำตอบ
ความดันโลหิตสูงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เกิดจากฮอร์โมนอินซูลินไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวานได้ แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าอาการไหนคือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง?
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีตามช่วงอายุ
โปรแกรมตรวจสุขภาพ Be Healthy 2024
โปรแกรมตรวจสุขภาพ Value For Life
