‘ข้อเข่า’…อวัยวะที่พบการเสื่อมมากที่สุด
เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อน ทำให้กระดูกในข้อเสียดสีกันเอง จนเกิดการอักเสบและปวด หากไม่ดูแลหรือรักษา ความเสื่อมก็จะรุนแรงมากยิ่งขึ้นจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

สาเหตุของอาการข้อเข่าเสื่อม

อายุที่มากขึ้น ช่วงอายุที่พบว่าเริ่มมีการเสื่อมของข้อ พบในวัย 40 ปีขึ้นไป

ผู้หญิงมีโอกาสข้อเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย อาจมีสาเหตุจากระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อ

พันธุกรรม หากบุคคลในครอบครัวมีประวัติ หรือมีรูปขาที่ผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิดก็จะมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้

พฤติกรรมประจำวันที่ผิด เช่น การนั่งนาน ท่านั่ง ขึ้นลงบันได

การออกกำลังกายที่มีการกระแทกมาก

โรคประจำตัว โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาต์

อาการ

อาการข้อเข่าเสื่อม มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางครั้งเดินๆ อยู่ ได้ยินเสียงกรอบแกรบในเข่า หรือไม่สามารถงอเข่าได้สุด ในบางรายอาการจะแสดงตั้งแต่การเดินบนที่ราบ หรือเกิดความรู้สึกปวดมากขึ้นเวลาขึ้นหรือลงบันไดที่ต้องทิ้งน้ำหนักที่เข่ามากกว่าปกติ  อาจเพิ่มระดับความรุนแรงจนเกิดอาการปวดร้าวลงขา จนไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ อาการที่สังเกตุได้ชัดมีดังนี้
• เข่าฝืดตึง

• เคลื่อนไหวลำบาก

• เสียงดังในข้อเวลาเคลื่อนไหว

• อาการปวดเวลาเดินหรือเคลื่อไหวร่างกาย

• ข้อเข่ามีความผิดรูป

เมื่อตรวจพบว่าเป็น ‘ข้อเข่าเสื่อม’

การตรวจเช็คสุขภาพ เช็คกระดูกเป็นเรื่องที่สำคัญ เมื่อเราตรวจเช็คเป็นประจำจะทำให้สังเกตุความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และแนะนำให้รีบมาพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำก่อนที่จะเกิดการลุกลาม โดยมีหลากหลายวิธีที่ทำได้ด้วยตนเอง เช่น การปรับพฤติกรรมต่าง ๆ เพื่อถนอมข้อเข่า การลงน้ำหนักที่เข่า หรือหากพบแพทย์แล้ว แพทย์อาจแนะนำวัธีรักษาโดยการประเมินอาการไม่ว่าจะเป็น การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเพื่อทำให้ข้อเข่าไม่ติดขัด หรือการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเทียมเพื่อแก้ไขปัญหา

• ปวดเข่าอย่างนี้..เป็นเพราะอะไร
• โรคกระดูกและข้อไม่ได้เกิดแค่ผู้สูงวัย
• เช็กความผิดปกติของกระดูกสันหลังด้วยการทำ MRI
• อาการปวดหลัง สัญญาณเตือน! จากโรคหลังที่กำลังตามมา
• ปวดกล้ามเนื้อและข้อ อาการที่คนทำงานอย่ามองข้าม
• ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน
• หัวเข่าลั่น...เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมจริงหรือไม่?
• ทำความเข้าใจ...ข้อแตกต่างระหว่าง X-RAY กับ MRI