บำบัดอาการปวดอย่างถูกวิธี ด้วย “กายภาพบำบัด”

กายภาพบำบัด (Physical Therapy) คือ ศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการออกกำลังกายและใช้อุปกรณ์พิเศษ เพื่อรักษาผู้ป่วยให้กลับมาเคลื่อนไหวตามปกติได้มากที่สุด ซึ่งถือเป็นแผนการรักษาที่ค่อนข้างแพร่หลายในปัจจุบัน

แก้ปัญหาอาการปวดเมื่อย…ด้วย “นวดแผนไทย vs กายภาพบำบัด”

หลายคนเมื่อมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บจากการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่นกีฬา การยกของหนัก

RSV ไวรัสตัวร้าย ของเจ้าตัวเล็ก

ตอนนี้โรค RSV ระบาดหนักในช่วงปลายฝนต้นหนาว ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงควรระวังเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะในเด็กเล็ก และผู้สูงอายุ

เก็บยาอย่างไรให้ถูกวิธี เพื่อป้องกันยาเสื่อมสลาย

ทุกคนคงเคยอยากให้ยาของเรามีประสิทธิภาพการรักษาที่ดี และไม่เกิดการเสื่อมสลายก่อนวันหมดอายุ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัว

มีอาการภูมิแพ้แบบนี้เมื่อไหร่...รีบหาหมอด่วน!

เดี๋ยวนี้ “ภูมิแพ้” กลายเป็นโรคยอดฮิตของคนเมืองไปแล้ว เพราะหันซ้ายหันขวาก็เจอแต่มลภาวะ ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงให้หลายคนเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้น

รู้ทันลูก… โปเกม่อน โก

ช่วงนี้กระแสฮิตเล่นเกมส์โปเกม่อน โก ซึ่งเป็นเกมส์ที่ต้องออกไปล่าตัวละครโปเกม่อนต่าง ๆ ตามสถานที่จริง กำลังมาแรงในกลุ่มวัยทำงาน วัยรุ่น รวมทั้งในกลุ่มเด็ก ๆ ทั้งหลาย

เพราะลูกคุณไม่ได้น่ารักสำหรับทุกคน EF จึงจำเป็น

คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่โดยส่วนมาก มักตามใจลูกเพราะคิดว่าลูกเล่นซนตามวัยของเขา และที่สำคัญมักจะคิดว่าเด็กที่เล่นซนโดยส่วนมากนั้นเป็นเด็กฉลาด

เช็กอาการ “โรคต้อกระจก ต้อหินแต่กำเนิด” ก่อนทุกอย่างจะสายเกินแก้

ถ้าพูดถึงโรคต้อกระจก ต้อหิน ทุกคนก็จะนึกว่านี่เป็นโรคของคนผู้สูงอายุ แต่รู้หรือเปล่าว่าจริงๆ แล้วโรคนี้สามารถเป็นกันได้ตั้งแต่เกิดเลยทีเดียว

สายตาผิดปกติในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็ก ต้องรีบแก้ไข

หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นลูกนั่งดูทีวีใกล้เกินไป หรืออ่านหนังสือก็ก้มจนหน้าแทบจะติดหนังสือ หรือหรี่ตามอง เอียงศีรษะถ้าต้องมองสิ่งที่อยู่ไกล ๆ

ภาวะติดเชื้อในทารก…ใกล้ตัวกว่าที่คิด

ทารกแรกคลอดไปจนถึง 1 ขวบ เป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพราะภูมิคุ้มกันยังต่ำมาก เสี่ยงต่อการติดโรคต่างๆจากไวรัส แบคทีเรีย ไปจนถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งอันตรายมากและ มีโอกาสที่จะทำให้ลูกพิการ หรือเสียชีวิตได้ หากพามาหาหมอไม่ทัน คุณพ่อคุณแม่จึงต้องตื่นตัวคอยสังเกตอาการ รวมถึงป้องกันลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะทำให้ลูกติดเชื้อให้มากที่สุด

รับมือกับ “โรคตาแดง” ของลูกน้อย แบบคุณพ่อคุณแม่มือโปร

“โรคตาแดง” ถือว่าเป็นโรคติดต่อในอันดับต้นๆ ที่เราพบกันได้บ่อยมาก แล้วยิ่งโดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนแล้วล่ะก็ ดูเหมือนโรคนี้จะชอบมากรบกวนเจ้าตัวน้อยอยู่บ่อยๆ เลยล่ะ

เมื่อลูกน้อยโดน “ตากุ้งยิง” เล่นงาน…คุณแม่ต้องรีบจัดการด่วน!!!

เปลือกตาอักเสบ หรือตากุ้งยิง อย่างที่เราเข้าใจ เเละเรียกกันมานาน ไม่ใช่เกิดจากโดนกุ้งยิงใส่ตา แต่เกิดจากติดเชื้อจนทำให้เกิดอาการบวม แดง เจ็บ และคัน ซึ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้ บอกเลยว่าไม่ดีแน่ๆ

หลง ๆ ลืม ๆ อาการนี้… กำลังบอกอะไรกับคุณ

หลายคนคงจะเคยเกิดอาการหลงๆ ลืมๆ ไม่ว่าจะลืมโทรศัพท์ ลืมกุญแจ ลืมสิ่งที่จะพูด บางครั้งเป็นบ่อยจนกลายเป็นเรื่องปกติ

4 โรคสุดฮิตของผู้หญิงยุคนี้

ยิ่งโลกก้าวหน้าไปมากเท่าไหร่ สุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้หญิงเราที่ต้องดูแลตัวเองให้มากเป็นพิเศษ ถึงจะไม่ร้ายแรงขนาดเป็นมะเร็ง แต่คงไม่มีใครอยากเข้าข่ายเป็นโรคยอดฮิต 4 โรคนี้ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นกัน

ปัสสาวะเล็ด สัญญาณเตือน “ต่อมลูกหมากโต” ของคุณผู้ชาย

หากต่อมลูกหมากโตก็จะไปกดและเบียดท่อปัสสาวะจนตีบลง ทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะต้องทำงานหนักกว่าปกติ จึงไวต่อการปวดปัสสาวะ และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ลดเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน ด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ความเร็วสูง CTA

โรคหลอดเลือดหัวใจมักแสดงอาการแบบเฉียบพลันเมื่อเป็นมาในระยะหนึ่งแล้ว โดยอาจเกิดในขณะที่หัวใจทำงานหนัก หรือในขณะที่หัวใจสูบฉีดโลหิตอย่างแรง

ใช้ชีวิตได้เต็มที่แค่ไหน เมื่อหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมักไม่แสดงอาการให้เห็นมากนัก ยกเว้นผู้ที่มีอาการรุนแรงจะรู้สึกแน่นกลางหน้าอกเหมือนมีอะไรหนักๆ มากดทับ โดยเฉพาะเวลาที่ออกกำลังกายหรือทำงานหนัก แต่เมื่อหยุดพักอาการก็จะหายไปชั่วคราว แต่โรคยังไม่หาย

5 ข้อควรรู้…ก่อนตรวจภายใน

การตรวจภายในไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แม้ผู้หญิงจะโสดหรือไม่ก็ตาม และแม้จะไม่มีความผิดปกติใด ๆ เลยก็ตาม ก็สามารถตรวจภายในได้เป็นประจำทุกปี เพราะยิ่งเท่ากับทำให้รู้สึกมั่นใจในสุขภาพภายในของเรานั่นเอง

ห่างไกลภาวะหัวใจวายเฉียบพลันด้วยเทคโนโลยีการตรวจ CT Scan 160 Slice

โรคหลอดเลือดหัวใจ ส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น แต่จะเกิดอาการแบบเฉียบพลัน โดยมักมีอาการในขณะที่หัวใจทำงานหนัก หรือเกิดในขณะที่หัวใจสูบฉีดโลหิตอย่างแรง

เจ็บหน้าอกแบบไหน…เข้าข่ายเสี่ยง “Heart Attack”

เคยอยู่ดีๆ ก็เจ็บหรือแน่นหน้าอกบ้างไหม รู้สึกว่าเป็นแค่แว๊บเดียวก็หายไป เป็นๆ หายๆ มีอาการมาเป็นระยะ ๆ นี่คือสัญญาณที่ไม่น่าไว้ใจแล้ว เพราะการเจ็บหน้าอกสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติได้หลายอย่าง

หลักการกินอาหาร…ต้าน “นิ่วในถุงน้ำดี”

เราสามารถลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ ด้วยการเลือกรับประทาน “อาหาร” ที่เหมาะสม และนี่คือ... หลักการกินที่จะช่วยต้านนิ่วในถุงน้ำดี ภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม

ภาวะแผลติดเชื้อ สัญญาณร้ายที่ไม่ควรละเลย!

เชื่อว่าทุกคนย่อมเคยเกิด “บาดแผล” ไม่ว่าจะบาดแผลขนาดเล็ก เช่น มีดบาด ตะปูตำ หนามข่วน หรือบาดแผลขนาดใหญ่จากการผ่าตัด ซึ่งการดูแลรักษาบาดแผลจนกว่าจะแห้งและหายสนิทดีนั้นเป็นสิ่งที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ

พ่อแม่รังแกฉัน “โรคไม่รู้จักความลำบาก” อย่าปล่อยให้ลูกเป็น

ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป การเลี้ยงลูกย่อมเปลี่ยนตามไปด้วย ส่งผลให้มีโรคใหม่ ๆ เกิดขึ้นได้ไม่เว้นแต่ละวัน ซึ่งหนึ่งในโรคที่พ่อแม่ควรรู้จัก ทำความเข้าใจ

เลี้ยงลูกยุค Social

พ่อแม่ในยุคปัจจุบัน คงไม่มีใครสามารถปฏิเสธได้ว่าโทรศัพท์มือถือ แท็ปแลต นั้นเข้ามามีบทบาทในชีวิตของเด็กๆ เป็นอย่างมาก และเทคโนโลยีเหล่านี้กลายเป็นดาบ 2 คม

เคล็ด(ไม่)ลับ สอนให้ลูกรู้จัก “ควบคุมอารมณ์”

บ่อยครั้งที่ลูกงอแง เอาแต่ใจ ขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็ร้องโวยวาย หนักเข้าก็ปาข้าวของ หรือพาลไปทำร้ายผู้อื่น พ่อแม่อย่างเราเห็นอย่างนี้ก็กลุ้มใจ ไม่รู้จะทำไงดี ? เรามีทางออก

เด็กๆ…ก็เป็นโรคเบาหวานได้นะ รู้ยัง

ถ้าพูดถึงโรคเบาหวานเรามักจะคิดว่าเป็นโรคของผู้ใหญ่ แต่ความจริงแล้วโรคนี้ก็สามารถพบในเด็กได้เช่นกัน และส่วนมากจะพบในเด็กที่อายุต่ำกว่า 10 ปีด้วย นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณพ่อคุณแม่ถึงควรใส่ใจ และหมั่นสังเกตความผิดปกติของลูกน้อยอยู่เสมอ

ไส้ติ่งอักเสบในเด็ก! ภัยเงียบที่ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต

ไส้ติ่งอักเสบ ผู้ใหญ่อย่างเราอาจจะคุ้นเคยดีและคิดว่าไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่สำหรับเด็กที่ยังไม่สามารถสื่อสารถึงอาการปวดให้พ่อแม่รู้ได้ บวกกับการตรวจวินิจฉัยที่ค่อนข้างยากกว่า ทำให้โรคที่ดูไม่ร้ายแรงนี้ พร้อมที่จะพรากชีวิตลูกของคุณ หากเรารู้ช้าเกินไป!!!

ลูกเบื่ออาหาร…ปัญหายอดฮิตของคุณพ่อคุณแม่!

ลูกเบื่ออาหาร…ปัญหายอดฮิตของคุณพ่อคุณแม่!

ทดสอบภูมิแพ้ แก้ปัญหาสุขภาพ

พูดถึง “ภูมิแพ้” แล้วเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะเคยสัมผัสกับอาการแพ้มาบ้าง ทั้งเรื่องของการแพ้อากาศ แพ้อาหาร หรือแม้กระทั่งบางครั้งแพ้แบบไม่ทราบสาเหตุ

ดูแลเด็กไทย ให้ห่างไกล “ไวรัสโรต้า”

หลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินชื่อ “ไวรัสโรต้า” กันมาบ้างแล้ว แต่รู้ไหมว่า ไวรัสตัวนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กไทยมากกว่าหนึ่งแสนคนต่อปี ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล