F A S T สัญญาณเตือน STROKE
F =FACE ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า ตามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือเห็นครึ่งซีก
A =ARM อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใด ข้างหนึ่ง
S =SPEECH ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด พูดลำบาก พูดไม่ได้ และ
T =TIME เวลาที่จะต้องรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด หากพบว่ามีอาการดังกล่าวให้รีบไปพบแพทย์ภายใน 3 ชั่วโมง
กลุ่มคนแบบไหนเสี่ยงมากที่สุด
1. คนที่มีโรคประจำตัว ในกลุ่มความดันสูง ไขมันเลือดสูง โรคเบาหวาน หรือแม้กระทั่งกลุ่มคนอ้วนน้ำหนักเกิน
2. คนที่ขาดการอออกกำลังกาย
3. ติดบุหรี่และแอลกอฮอล์
4. ผู้ที่ใช้สารเสพติด
5. ผู้ที่เคยมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือคนที่กรนดัง ๆ มีน้ำหนักตัวมาก
6. ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคในกลุ่มของโรคหัวใจ เช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือลิ้นหัวใจผิดปกติ
โรคหลอดเลือดสมองป้องกันได้ง่าย ๆ แค่ทำตามนี้
- ปรับเปลี่ยนวิธีกิน โดยเลือกการกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 – 4 ครั้ง
- งดสูบบุหรี่พักผ่อนให้เพียงพอและสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนักควบคุมอารมณ์ ละลดความเครียด
- หากเคยมีประวัติของโรคหลอดเลือดสมองมาก่อน แนะนำให้ปฏิบัติตัวและกินยาตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- หมั่นตรวจสุขภาพประจำปีเมื่ออายุมากขึ้น หากมีสัญญาณอันตรายเกิดขึ้นให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน
สอบถามรายละเอียด
คลินิกอายุรกรรม
โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4
โทร.02-514-4141 ต่อ 1100-1101
ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
