“คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่” โดยส่วนมาก มักตามใจลูกเพราะคิดว่าลูกเล่นซนตามวัยของเขา และที่สำคัญมักจะคิดว่าเด็กที่เล่นซนโดยส่วนมากนั้นเป็นเด็กฉลาด ดังนั้นไม่ว่าลูกจะทำอะไรคุณพ่อคุณแม่ก็มักจะปล่อยตามใจ ไม่ว่าลูกจะเล่นซนเสียงดัง โวยวายทำลาข้าวของ กรี้ดร้องเสียงดัง หยิบอันโน้น เล่นอันนั้น ตามแต่ใจปรารถนา และที่สำคัญพฤติกรรมเหล่านั้นไม่ได้เกิดขึ้นในบ้านที่ตนอยู่อาศัยเพียงอย่างเดียว แต่พฤติกรรมเหล่านั้นยังถูกนำมาใช้นอกบ้านหรือที่สาธารณะ โดยที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะลืมไปว่า แท้ที่จริงแล้วลูกของคุณไม่ได้น่ารักสำหรับทุกคน พฤติกรรมปีนป่าย ไร้ระเบียบที่พ่อแม่มองว่าน่ารักน่าชังแล้ว แท้จริงอาจเป็นพฤติกรรมที่สร้างความอึดอัดใจและความรำคาญให้แก่คนทั่วไปที่พบเห็น

เทคนิคสู่การเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ Executive Functions (EF)

เมื่อคนอื่นไม่ได้มองลูกน่ารักเหมือนที่เรามองจะทำอย่างไรให้เขาหันมามองลูกเราใหม่ในทางที่ดี ทางแก้ก็คือ การปลูกฝังทักษะและพฤติกรรมดีที่น่าชื่มชมให้กับลูกของเรา เพราะการที่เขาจะเป็นเด็กดีที่ได้รับคำคำชื่นชม และเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จได้นั้นจะต้องได้รับการปลูกฝังที่ดีซึ่งก็ต้องเริ่มจากตัวของพ่อแม่เอง

ซึ่งคำตอบสำหรับเรื่องนี้คือ Executive Functions หรือเรียกสั้น ๆ ว่า EFExecutive Functions (EF) คืออะไร
Executive Functions หรือ EF เป็นกระบวนการคิด ที่ทำงานในสมองส่วนหน้าของคนเรา ทำให้คนเรารู้สึกยับชั่งใจ ชะลอความอยาก ควบคุมอารมณ์และความต้องการของเรา ทำให้เราสามารถปรับตัวกับสถานการณ์ สามารถตัดสินใจแก้ปัญหา รวมถึงการวางแผนเรื่องต่าง ๆ ให้สำเร็จลุล่วงได้อีกด้วย

สำหรับ EF นั้น จะประกอบไปด้วยทักษะ 9 ประการ ดังนี้
1. Working memory : ความจำที่นำมาใช้งาน
2. Inhibitory Control : การยับยั้งชั่งใจ
3. Shift หรือ Cognitive Flexibility : การยืดหยุ่นทางความคิด
4. Focus / Attention : การจดจ่อสนใจ
5. Emotional Control : การควบคุมอารมณ์
6. Planning and Organizing : การวางแผนและการจัดระบบดำเนินการ
7. Self -Monitoring : การรู้จักประเมินตนเอง
8. Initiating : การริเริ่มและลงมือทำ
9. Goal-Directed Persistence : ความพากเพียรมุ่งสู่เป้าหมาย
ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทุกคนมีอยู่ตัวทั้งสิ้น แต่ขึ้นอยู่กับว่าใครจะนำไปใช้และมีโอกาสถูกพัฒนาได้มากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง ดีไม่ดีทักษะเหล่านี้อาจจะเปลี่ยนเด็กธรรมดา ๆ คนนึงให้กลายเป็นอัจฉริยะที่ได้รับการยอมรับในอนาคตก็อาจเป็นได้

เมื่อไหร่ที่ควรพัฒนาทักษะ EF ให้กับลูก 
สำหรับเด็ก ๆ นั้นช่วงอายุ 3 – 6 ขวบปีแรกนับว่าเป็นช่วงที่ดีที่สุดของชีวิตในการพัฒนาทักษะชีวิต EF เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่สมองของเด็ก ๆ จะได้รับการพัฒนาได้ดีที่สุด เพราะเด็กในช่วงวัยนี้จะเรียนรู้จากประสบการณ์ตรง อีกทั้งยังเป็นช่วงที่ตัวเด็กมีทักษะทางอารมณ์และสังคมที่มั่นคงเหมาะแก่การปลูกฝังและพัฒนาเป็นอย่างยิ่ง

อ่านมาถึงตรงนี้แล้วคงจะช่วยไขความกระจ่างได้แล้วว่าสาเหตุที่ EF จำเป็นสำหรับการเลี้ยงลูกก็เพราะว่า หากลูกเราได้รับการพัฒนาทักษะเหล่านี้แล้ว ก็จะช่วยให้เขาเป็นเด็กที่มีความสามารถในการคิดหรือทำสิ่งต่าง ๆ ในทางสร้างสรรค์ทั้งต่อตนเอง ครอบครัว สังคมโดยไม่สร้างความเดือดร้อนรำคาญใจให้แก่คนอื่น และที่สำคัญทักษะที่ดีเหล่านี้ ยังอาจนำความสำเร็จมาสู่ตัวเขาและครอบครัวในอนาคตอีกด้วย

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

กุมารเเพทย์ ศูนย์กุมารเวช  อาคาร 3 ชั้น 2
โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4

โทร.02-514-4141 ต่อ 3320-3221
Line id : @Paolochokchai4