“ภาวะซีดในเด็ก” ถือเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ซึ่งโดยทั่วไปมักเกิดจากการ  “ขาดสารอาหาร” ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่อาจแปลกใจว่าทำไมลูกถึงมีภาวะขาดสารหารได้ ทั้งๆ ที่ลูกก็กินเก่ง แถมกินทั้งผัก ผลไม้ ครบถ้วนทุกอย่าง

ภาวะซีด…เกิดจากอะไร? 
สาเหตุของภาวะซีด เกิดจากการที่ร่างกายขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก โฟเลต และวิตามินบี 12 แต่ส่วนใหญ่จะเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ทำให้เกิดภาวะซีด หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “โรคโลหิตจาง” เราสามารถสังเกตอาการซีดของเด็กได้จาก เปลือกตาล่าง ริมฝีปาก หรือผิวเริ่มมีความซีด ไม่มีเลือดฝาดเหมือนผิวเด็กทั่วไป รวมถึงบางครั้งเด็กอาจมีอาการอ่อนเพลีย เป็นลม เบื่ออาหาร ร่วมด้วย ซึ่งหากพบว่าลูกมีอาการดังกล่าวควรพาไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุและได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ภาวะซีดหรือโลหิตจาง หากปล่อยไว้…จะยิ่งรุนแรง 
หากพบว่าลูกมีอาการดังกล่าว คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรชะล่าใจและปล่อยไว้ เพราะการไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลร้ายต่อพัฒนาการของลูกตามมาได้อีกมากมาย เช่น
1.อาจส่งผลให้สมองทำงานได้ช้าลง เนื่องจากได้รับออกซิเจนจากเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ เด็กจะรู้สึกไม่กระฉับกระเฉง เฉื่อยชา จึงมักส่งผลให้ลูกเรียนรู้ช้ากว่าเด็กในวัยเดียวกัน
2.เนื่องจากภาวะซีด ทำให้ลูกเบื่ออาหาร กินอาหารได้น้อย จึงทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ส่งผลไปถึงการมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง เจ็บป่วยได้ง่าย และยังทำให้ลูกเติบโตช้าอีกด้วย
3.เมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็ก ก็จะทำให้การเจริญเติบโตมีปัญหา โดยเฉพาะกระดูกจะไม่แข็งแรง เปราะง่าย และอาจตัวเตี้ยกว่าเด็กวัยเดียวกัน

โลหิตจางป้องกันได้ง่ายๆ เริ่มจากพ่อแม่ 
โรคโลหิตจาง หรือภาวะซีดในเด็ก เป็นสิ่งที่พอจะป้องกันได้ โดยเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการให้เด็กรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้ง ข้าว ไข่แดง เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ โดยเฉพาะอย่าให้ขาดอาหารที่มีธาตุเหล็ก ซึ่งพบมากใน เนื้อแดง ไข่แดง เครื่องในสัตว์ ตับหมู เลือดหมู ผักใบเขียว ธัญพืช และนม สำหรับในเด็กแรกเกิดมักได้รับสารอาหารจากนมแม่เป็นหลัก ดังนั้นคุณแม่ก็ควรกินอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วยเช่นกัน เพียงเท่านี้ก็สามารถป้องกันลูกน้อยจากโรคหิตจางหรือภาวะตัวซีดได้แล้ว

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

กุมารเเพทย์ ศูนย์กุมารเวช  
อาคาร 3 ชั้น 2 โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4

โทร.02-514-4141 ต่อ 3320-3221
Line id : @Paolochokchai4