บ่อยครั้งที่ “ลูกงอแง” เอาแต่ใจ ขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็ร้องโวยวาย หนักเข้าก็ปาข้าวของ หรือพาลไปทำร้ายผู้อื่น พ่อแม่อย่างเราเห็นอย่างนี้ก็กลุ้มใจ ไม่รู้จะทำไงดี ? เรามีทางออก

ทำความเข้าใจกับ “ปัญหา”
ปัญหาลูกงอแงเป็นปัญหาปกติที่พ่อแม่หลายคนพบเจอ แต่จะเป็นปัญหาก็ต่อเมื่อลูกมีพฤติกรรมก้าวร้าวร่วมด้วย ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ เพื่อน หรือครู ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวหากไม่ได้รับการแก้ไขให้ถูกต้อง ก็จะส่งผลไปถึงตอนโต

ทำไมลูกถึง “ก้าวร้าว”?
พฤติกรรมก้าวร้าวของเด็ก อาจเกิดจากปัจจัยหลัก 3 ประการ ได้แก่
- ปัจจัยทางชีวภาพ พฤติกรรมก้าวร้าวแบบนี้มีสาเหตุมาจากความบกพร่องทางชีวภาพร่างกายเมื่อมีความผิดปกติที่รบกวนสมองส่วนที่ควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์ก็จะทำให้เกิดความก้าวร้าวได้ ซึ่งจะมีผลต่ออารมณ์ของเด็กทำให้ใจร้อนหรือใจเย็นได้
- ปัจจัยทางด้านจิตใจ ได้แก่ลักษณะบุคลิกภาพของเด็กที่เกิดจากการเลี้ยงดูทำให้เกิดมีความมั่นคงทางด้านอารมณ์สูงหรือต่ำซึ่งเด็กที่ถูกเลี้ยงดูโดยการตามใจเอาแต่ใจตัวเองมักมีปัญหาในด้านนี้ซึ่งมักระบายความรู้สึก ด้วยการก้าวร้าว อาละวาด ต่อต้านและไม่สุภาพ
- ปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม เช่นพฤติกรรมก้าวร้าวในครอบครัวพฤติกรรมก้าวร้าวผ่านทางสื่อเช่นทีวีวิดีโอเกมฯลฯจนเกิดเป็นการซึมซับ เลียนแบบ และแสดงออกด้วยความก้าวร้าว

ทางออก… เพื่อให้ลูกควบคุมอารมณ์ได้

เมื่อ “ลูกแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว” ให้สูดหายใจลึกๆ และนับ 1 ถึง 10 อย่างช้าๆ จะช่วยให้ลูกเข้าใจว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และผลกระทบจากอารมณ์เหล่านั้นก็อาจทำร้ายคนอื่นได้

ฉะนั้นการสูดหายใจลึกๆ และนับ 1 ถึง 10 ช้าๆ จะช่วยให้อารมณ์สงบลงได้หรือหากลูกแสดงความโกรธออกมาไม่รุนแรงนัก เช่น หน้าบึ้ง ร้องไห้ โวยวายอยู่คนเดียว ควรปล่อยให้เขาอยู่กับตัวเอง ไม่ควรไปห้าม หรือสั่งให้หยุด เพราะจะเป็นการสั่งและแสดงออกว่าเราไม่ยอมรับและไม่เข้าใจ ลองปล่อยให้เขาอยู่กับตัวเองสักพักก็จะดีขึ้นเอง

แต่เมื่อไหร่ที่ลูกเริ่มแสดงพฤติกรรมที่รบกวนผู้อื่น ให้แยกออกมาอยู่ในมุมที่สงบ พร้อมสอนให้เขาเข้าใจว่าการรบกวนผู้อื่นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่ออารมณ์สงบแล้วลูกก็จะกลับมาเป็นปกติ แต่ถ้ายังไม่หยุดและเริ่มที่จะอาละวาดให้คุณพ่อคุณแม่หยุดให้ความสนใจเขา จนกว่าลูกจะสงบลง พร้อมสอนให้รู้ว่าพ่อแม่จะเข้ามาหา เมื่อเขาสงบอารมณ์ลงแล้ว

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

กุมารเเพทย์ ศูนย์กุมารเวช  
อาคาร 3 ชั้น 2 โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4

โทร.02-514-4141 ต่อ 3320-3221
Line id : @Paolochokchai4