เข้าสู่ ฤดูฝน แล้วสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอาจทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายและในช่วงฤดูฝนอากาศจะเริ่มเย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้โรคร้ายหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่าย

ซึ่งมีโรคอะไรบ้าง ที่เราควรระวัง เพื่อที่จะได้เตรียมรับมือกับโรคร้ายในช่วงฤดูฝน !

1. โรคไข้เลือดออก
เกิดจากเชื้อไวรัสแดง 4 สายพันธุ์ และมีพาหะเป็นยุงลายตัวเมียนำโรค เมื่อยุงลายดูดเลือดผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสเดงกี เชื้อจะเข้าไปฝังตัวภายในกระเพาะและต่อมน้ำลายของยุงโดยมีระยะฟักตัวประมาณ 8-12 วัน เมื่อยุงที่มีเชื้อไปกัดคนอื่นต่อ เชื้อไวรัสก็จะเข้าสู่กระแสเลือดของผู้ที่โดนกัด จึ่งทำให้แพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว

อาการ

•   คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร

•  ไข้สูง 38 องศา ช่วง 2- 7 วัน โดยไม่มีการลดลง

•   มีจุดเลือด หรือผื่นแดง ตามผิวหนัง

•   ปวดเมื่อยตัว

•   ชีพจรเต้นเร็วผิดปกติ

การป้องกัน

1. ใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด

2.  ปิดภาชนะที่มีน้ำขัง หรือกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย

2. โรคมือเท้าปาก
เป็นโรคที่พบบ่อยในเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปี ซึ่งมักจะระบาดในช่วงหน้าฝน โรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มเอนเตอโรไวรัส หากได้รับเชื้อจะมีอาการไข้ เจ็บปาก น้ำลายไหล และมีผื่นเป็นจุดแดง หรือตุ่มน้ำใสขึ้นบริเวณฝ่ามือ ฝ่าเท้าและอาจจะมีตามลำตัวได้ โดยปกติโรคนี้ไม่รุนแรงและไม่น่ากลัว เพราะสามารถหายเองได้โดยที่ไม่มีปัญหา แต่อาจมีโอกาสเล็กน้อยที่จะเกิดอาการรุนแรงหรือพบปัญหาแทรกซ้อนได้

อาการ

•   มีไข้ 2-4 วัน

•   เจ็บภายในปาก หรือคอ ทำให้ทานอาหารไม่ได้

•   มีตุ่มหรือผื่น  บริเวณ ฝ่ามือ นิ้วมือ  ฝ่าเท้า เเละก้น

•   ปวดเมื่อยตามตัว

•   หากอาการไม่รุนเเรงจะหายได้ปกติ 7-10 วัน

การป้องกัน

1. ไม่ใช้ของร่วมกันกับผู้อื่น

2. หมั่นล้างมือบ่อยๆ ก่อนทานอาหารหรือหลังทานอาหาร

3. หลีกเลี่ยงการอยู่กับชิดกับผู้ป่วย

4. ตัดเล็บให้สั้น เพื่อเป็นการป้องกันการเกาของเด็ก

3. โรคไข้หวัดใหญ่
จริงๆแล้วโรคไข้หวัดใหญ่จะระบาดมากในช่วงฤดูฝนและช่วงฤดูหนาว ซึ่งเชื้อไข้หวัดใหญ่เป็นเชื้อที่พบกันมานานแล้ว แต่เชื้อโรคไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมได้ตลอดเวลา ทำให้คนที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ไปแล้วสามารถป่วยได้อีก และมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนจนถึงขั้นเสียชีวิตได้มากกว่าโรคไข้หวัดทั่วไป

อาการ

• ไข้สูง 39 – 40 องศา

• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

• ปวดศีรษะ ไอแห้งๆ  อ่อนเพลีย

• เบื่ออาหาร คลื่นไส้

การป้องกัน

1. การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธ์ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายเเข็งเเรง พร้อมรับมือในช่วงหน้าฝน

2.  หมั่นล้างมือทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งของร่วมกับคนอื่น

3.  รับประทานอาหารที่ปรุงสุกหรืออาหารที่เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เช่น เครื่องดื่มสมุนไพร ผักหรือผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

4. หากโดนละอองฝนหรือตัวเปียกชื้น ควรรีบเปลี่ยนเสื้อผ้า

อย่างไรก็ตาม เราสามารถป้องกันและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคในช่วงหน้าฝนได้โดยการดูแลตัวเองสวมเสื้อแขนยาวเพื่อป้องกันยุงลายกัดเสี่ยงเกิดโรคไข้เลือดออก และฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี

 

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ

อายุรกรรม อาคาร 1 ชั้น 1

โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4

โทร.02-514-4141 ต่อ 1101-1102