เช็กลิสต์การตรวจสุขภาพ ของคนในแต่ละช่วงวัย
โรงพยาบาลเปาโลโชคชัย4
21-มี.ค.-2566

“การตรวจสุขภาพประจำปี” นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก และการตรวจสุขภาพก็ไม่ใช่แค่เรื่องของคนสูงอายุ หรือมีภาวะเสี่ยงต่อโรคเท่านั้น เราทุกคนควรได้รับการ “ตรวจสุขภาพ”  เพียงแต่ต้องเลือกตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับช่วงวัยเท่านั้นเอง

 


ตรวจสุขภาพช่วงวัยรุ่น
(อายุประมาณ 13 25 ปี)

ช่วงวัยเรียนถึงวัยทำงานตอนต้น ส่วนใหญ่วัยนี้สุขภาพยังเเข็งแรง ไม่ค่อยมีโรคอะไร เลยอาจทำให้หลายคนละเลยการดูเเลสุขภาพและการตรวจสุขภาพ แต่ความเป็นจริงที่น่ากลัวคือ โรคต่างๆ มักจะเริ่มต้นจากช่วงวัยนี้ และไปส่งผลตอนอายุที่มากขึ้น อย่างเรื่องของคอเรสเตอรอล ความดันโลหิตสูง เพราะฉะนั้นแล้วในช่วงวัยนี้การตรวจสุขภาพควรเน้นไปที่การตรวจสุขภาพโดยรวม ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจระบบการทำงานของตับ ไต ตรวจปัสสาวะ และเอกซ์เรย์ปอด เป็นต้น

 

ตรวจสุขภาพช่วงวัยกลางคน (อายุประมาณ 26 – 40 ปี)

ช่วงวัยนี้ ถือเป็นช่วงที่มองหาความมั่นคงในชีวิต หลายคนอาจทำงานหนักจนลืมดูเเลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารหรือการไม่ออกกำลังกาย เพราะคิดว่าไม่มีเวลาจึงละเลยไป ซึ่งในความเป็นจริงแล้วช่วงนี้นี่แหละที่จะต้องดูแลสุขภาพกันอย่างจริงจังก่อนที่โรคต่างๆ จะถามหา อย่างโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน มะเร็งปอด มะเร็งตับ ซึ่งการตรวจสุขภาพนั้น นอกจากการตรวจสุขภาพพื้นฐานแล้ว ควรเลือกโปรแกรมสุขภาพที่มีการตรวจสุขภาพหาความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งตับ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด ในส่วนของผู้หญิงถ้าอายุเกิน 30 ปีขึ้นไป ก็ควรที่จะตรวจภายในเพื่อคัดกรองมะเร็งปากมดลูกด้วย

 

ตรวจสุขภาพช่วงวัยกลางคน (อายุประมาณ 41 – 60 ปี)

เป็นวัยที่เริ่มมีความมั่นคงในชีวิต และก็เป็นวัยที่โรคร้ายต่างๆ จะเริ่มแสดงออกชัดเจนในช่วงนี้ด้วย ผู้หญิงวัยนี้จะเสี่ยงกับการเป็นมะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านมสูง ในการตรวจสุขภาพแต่ละครั้งจึงควรที่จะตรวจอย่างละเอียด และในส่วนของทั้งผู้หญิงและผู้ชายก็จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ระบบทางเดินปัสสาวะ ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน และโรคมะเร็งต่างๆ จึงควรจะต้องตรวจสุขภาพ และสังเกตร่างกายของตัวเองว่ามีอาการผิดปกติอะไรหรือไม่ นอกจากนั้นยังมีปัญหาเรื่องของสายตายาวที่เกิดขึ้นในช่วงวัยนี้ด้วย จึงควรที่จะตรวจสุขภาพดวงตาทุกๆ 2 ปีด้วยเช่นกัน


ตรวจสุขภาพช่วงวัยสูงอายุ (อายุตั้งแต่ 61 ปีขึ้นไป)

วัยนี้เป็นวัยที่อวัยวะในร่างกายเริ่มถดถอยมาก จึงควรเน้นการตรวจสุขภาพระบบการทำงานของร่างกาย และอวัยวะภายในอย่างละเอียด รวมถึงโรคที่เกิดจากการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ไต สมอง โรคในช่องท้อง มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ แล้วยังมีปัญหาในเรื่องของมวลกระดูกที่เริ่มเสื่อม ทำให้กระดูกพรุนและบางลงไป ซึ่งส่งผลให้กระดูกแตกหักง่าย เพราะฉะนั้นแล้วในช่วงวัยนี้ควรได้รับการปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางในด้านต่างๆ เป็นประจำ เพื่อเลือกตรวจสุขภาพให้ตรงความเสี่ยงของช่วงวัยนี้


เห็นไหมว่า
... เเต่ละช่วงวัยก็ต่างมี “ปัญหาสุขภาพ” ที่ต้องใส่ใจแตกต่างกันไป การตรวจสุขภาพ” จึงควรเลือกให้เหมาะสม เพราะจะเป็นตัวช่วยให้เราดูแลสุขภาพได้ดีขึ้น เพื่อการห่างไกลจากโรคร้ายได้มากยิ่งขึ้นด้วยนั่นเอง




ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
ศูนย์ตรวจสุขภาพ อาคาร 3 ชั้น 1

โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย 4

โทร. 02-514-4141 ต่อ 5160 - 5161