ใน 1 วันของเรา ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ที่ไหนก็ตาม หลายคนจะขาดเครื่องดื่มสุดโปรดไปไม่ได้เลย บางคนที่ชอบดื่มเครื่อมดื่มหวานน้อยหรือไม่หวานเลย โอกาสเสี่ยงเป็น ‘โรคเบาหวาน’ ก็จะน้อยหน่อย แต่สำหรับใครก็ตามที่ชอบดื่มเครื่องดื่มหวานๆ ที่อุดมไปด้วยน้ำตาล ก็ย่อมมีโอกาส ‘เสี่ยงเป็นเบาหวาน’ เพิ่มมากกว่าปกติ
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
คลินิกอายุรกรรม อาคาร 5 ชั้น 1
โรงพยาบาลเปาโล โชคชัย4
โทร. 02-514-4141 ต่อ 5188, 5189
.jpg)
ปรึกษาแพทย์ออนไลน์
แม้ว่าการมีน้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้เกิดโรคหรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ง่าย แต่การไม่กินน้ำตาลเลยก็ไม่ใช่ทางออก การกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อนที่ดี จึงเป็นสิ่งที่เราควรรู้และปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดเสี่ยงเบาหวานและโรคเรื้อรัง
หลายคนเข้าใจว่าคนเป็นเบาหวานทานผลไม้ไม่ได้เพราะผลไม้มีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูง เเต่ความจริงเเล้วผลไม้ที่คนเป็นเบาหวานทานได้มีหลายอย่างหลากหลาย
ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้หลายคนใส่ใจในการดูแลตัวเองน้อยลง ทั้งการนอนหลับ การรับประทานอาหาร รวมถึงการเผชิญกับสภาวะแวดล้อมต่างๆ เริ่มแย่ลงไปหมด
โรคเบาหวาน คือเกิดจากที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งเกิดจากการขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน
