หลังการคลอด คุณแม่คงรู้สึกโล่งใจที่การคลอดผ่านไปได้ด้วยดี แต่อาจมีความกังวลใจต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วสภาพร่างกายของคุณแม่

มะเร็งปากมดลูก หนึ่งในโรคที่เราเชื่อว่าสาวๆ ทุกคนคงไม่อยากพบเจอ แต่จะต้องทำอย่างไร ให้ห่างไกลโรคนี้ได้ วันนี้เราเลยมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับตัวช่วยอย่าง “วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก” มาฝากกัน

ยิ่งโลกก้าวหน้าไปมากเท่าไหร่ สุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้หญิงเราที่ต้องดูแลตัวเองให้มากเป็นพิเศษ ถึงจะไม่ร้ายแรงขนาดเป็นมะเร็ง แต่คงไม่มีใครอยากเข้าข่ายเป็นโรคยอดฮิต 4 โรคนี้ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นกัน

ถ้าพูดถึงการตรวจมดลูกและรังไข่ สาว ๆ มักจะนึกถึง “การตรวจภายใน” แต่จริง ๆ แล้วยังมี “การตรวจอัลตร้าซาวด์” ซึ่งสามารถวินิจฉัยความผิดปกติของมดลูกและรังไข่ได้แม่นยำกว่า

แม้ว่าจะดูแลตัวเองมาเป็นอย่างดีตลอดการตั้งครรภ์ รวมถึงมีกำหนดวันคลอดแน่นอนแล้ว แต่ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจ เราขอแนะนำให้คุณแม่เตรียมตัวคลอดกันไว้แต่เนิ่นๆ เพราะการคลอดก่อนกำหนดนั้นอาจเกิดได้ตลอดเวลา

เมื่อพูดถึงเรื่องหน้าอกหน้าใจของคุณผู้หญิงแล้ว หลายคนอาจให้ความสำคัญกับเรื่องของขนาด ขณะที่อีกหลายคนอาจนึกกังวลไปถึงภัยร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับเต้านม

หลังจากพ้นช่วง 10-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มาได้แล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องคอยหมั่นสังเกตตัวเองอยู่บ่อยๆ ว่า “ลูกยังดิ้นอยู่หรือไม่” แม้แต่ในระหว่างที่คุณแม่หลับ เพราะนั่นคือสัญญาณว่าลูกน้อยแข็งแรงและปลอดภัยดี

“ปัจจุบัน มะเร็งปากมดลูก ยังคงครองแชมป์ของมะเร็งที่คร่าชีวิตผู้หญิงเป็นจำนวนมาก” แต่หากเรามองให้ลึกลงไป โรคนี้ คือมะเร็งที่คุณผู้หญิงสามารถป้องกันได้

หลายคนยังมีความเข้าใจในเรื่องซีสต์และก้อนเนื้อที่คลาดเคลื่อนอยู่พอสมควร บางคนคิดว่าเป็นปัญหาเดียวกัน ซึ่งในความเป็นจริงทั้ง 2 สิ่งนี้มีความแตกต่างกัน

ก่อนที่จะวางแผนมีลูก ว่าที่คุณแม่ควรจะต้องตรวจเช็คว่าตัวเองมีความเสี่ยงสูงที่อาจทำให้เกิด อันตรายระหว่างการตั้งครรภ์หรือไม่เพราะหลายอย่างเราอาจสามารถหลีกเลี่ยงได้

หากคุณแม่คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ แล้วตรวจเจอความผิดปกติของทารกในครรภ์ ก็อย่าเพิ่งตกใจกันไป เพราะในหลายๆ เคสคุณหมอก็สามารถเข้าไปให้ความช่วยเหลือ

“มะเร็ง” คำที่กล่าวแล้วสามารถคร่าความรู้สึกดีๆ ออกจากใจของใครบางคนได้ในทันที แต่ความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นอาจมีเพียงชั่วขณะ ถ้าหากเราเปิดใจรับฟังและมองว่ามะเร็งเป็นเพียงโรคชนิดหนึ่งเท่านั้น และความสำคัญไม่ได้ขึ้นอยู่กับชื่อโรค แต่อยู่ที่การตรวจคัดกรอง

หากพูดถึงโรคของสุภาพสตรีที่พบบ่อยและฮิตติดอันดับต้นๆคงหนีไม่พ้นโรคเกี่ยวกับมดลูกและรังไข่ส่วนใหญ่บทสรุปของการรักษาจะต้องผ่าตัด ซึ่งการผ่าตัดย่อมไม่ใช่สิ่งที่สุภาพสตรีพึงปรารถนา

การเป็นคุณแม่นั้นนับเป็นประสบการณ์ที่สร้างความสุขและช่วยเติมเต็มชีวิตให้กับทุกครอบครัว

สำหรับคุณแม่สายฟิตแอนด์เฟิร์มที่อยากให้ตัวเองแข็งแรงระหว่างตั้งครรภ์ มาดูกันสิว่าสามารถออกกำลังกายได้มากน้อยแค่ไหนถึงจะปลอดภัยทั้งคุณแม่และคุณลูก

อาการ “มดลูกแตก” นี้ ไม่ได้เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่คนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้เช่นกัน

แน่นอนว่าภาวะนี้ย่อมทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีความกังวลใจไม่น้อย เพราะเมื่อมีเลือดออกทางช่องคลอด ย่อมแปลว่ามีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้น เรามีวิธีสังเกตสัญญาณอันตรายที่บอกว่ากำลังมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์

ตั้งแต่รู้ตัวว่าตั้งท้อง คุณแม่หลายคนก็หันมาดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะไม่อยากให้มีอะไรมาทำอันตรายหรือกระทบกระเทือนถึงลูกน้อยในท้องได้ แต่บางครั้งอาการ “ป่วย” ก็ห้ามกันไม่ได้

หนึ่งในภาวะอันตรายที่นำพามาสู่คุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งไม่เพียงเฉพาะในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ภาวะแท้งคุกคามนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องปกติที่ระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก คุณแม่จะมีความต้องการทางเพศที่ลดลง มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ฮอร์โมน รวมทั้งมีอาการแพ้ท้องที่ค่อนข้างรุนแรง

เรื่องของการเดินทางก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ต้องระมัดระวังเช่นกัน หากคุณแม่ตั้งครรภ์มีเหตุต้องเดินทางไกล ก็ควรต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และคุณลูก

แต่ก่อนเราอาจเข้าใจว่าปัสสาวะเล็ดเป็นโรคสำหรับผู้สูงอายุ แต่ปัจจุบันมีผู้หญิงจำนวนมากทั้งที่อายุไม่มาก แต่ก็มีอาการปัสสาวะเล็ดจากการไอ จาม หัวเราะ หรือแม้แต่การออกกำลังกายได้เหมือนกันเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันดีกว่า

เมื่อตอนยังเป็นสาวหลายคนก็ยังพอเข้าใจว่าเราต้องรับการตรวจภายใน อย่างน้อยก็เพื่อป้องกันหากเกิดอาการผิดปกติจะได้รักษาได้ทัน แต่หากอายุมากแล้วล่ะยังจำเป็นอยู่มั้ย มาดูคำตอบกัน

ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่หลายๆ คนทั้งดีใจและกังวลในเวลาเดียวกัน และแน่นอนว่าจะตามมาด้วยภาวะต่างๆ ที่ต้องเตรียมรับมือให้ดี โดยเฉพาะช่วงแพ้ท้องที่มักทำให้คุณแม่เกิดอาการ “กรดไหลย้อน” ได้ง่าย

ผู้หญิงหลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจเวลาที่มีกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นทำให้หลายคนเลือกที่จะปกปิด แต่รู้หรือไม่ว่านั่นคือการตัดสินใจที่ผิด เพราะสิ่งที่ควรทำคือต้องรีบหาสาเหตุให้เจอ เพื่อจะได้รักษาให้ถูกต้องและตรงจุดที่สุด

ลูกหัวปีท้ายปี… มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร

รู้สึกเขินอายและเสียความมั่นใจในตัวเองไปเยอะเลยเวลาที่น้องสาวมีกลิ่นไม่ปกติ ความจริงแล้วก็เป็นเรื่องธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน เพียงแต่ต้องรู้จักดูแลดูแลตัวเองเป็นพิเศษ และเรื่องอาหารการกินก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีส่วนสำคัญ

การตรวจภายในไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แม้ผู้หญิงจะโสดหรือไม่ก็ตาม และแม้จะไม่มีความผิดปกติใด ๆ เลยก็ตาม ก็สามารถตรวจภายในได้เป็นประจำทุกปี เพราะยิ่งเท่ากับทำให้รู้สึกมั่นใจในสุขภาพภายในของเรานั่นเอง

ในปัจจุบันมะเร็งเต้านมได้กลายมาเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ1ของผู้หญิงไทยเพราะในปัจจุบันอาหารต่างๆ มักจะมีสารเคมีและฮอร์โมนในปริมาณสูง เช่น สารเร่งการเจริญเติบโตของหมู ไก่

เพราะมะเร็งปากมดลูกเป็นโรคมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของผู้หญิงทั่วโลกรวมถึงผู้หญิงไทย พอดีกับยุคสมัยที่ค่านิยมเรื่อง “การผ่าตัดแปลงเพศจากชายเป็นหญิง” เข้ามามีบทบาทมากขึ้น