“ปวดเอวเรื้อรัง” ปัญหาของคนทำงานออฟฟิศ

อาการปวดหลังปวดเอวถือเป็นปัญหาสุขภาพที่มักพบบ่อยในคนวัยทำงาน โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่กับที่ และจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

เคลียร์ชัดๆกิน “แคลเซียม” ช่วย “เสริมกระดูก” ได้จริงหรือไม่

กระดูกที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างดีเท่าที่ควรก็ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ “โรคกระดูกพรุน” ได้ง่าย ซึ่งการป้องกันหลักๆ ที่เราเคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ก็คือการ “กินแคลเซียม” เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก

แมลงก้นกระดก...อันตรายที่มาพร้อมกับฤดูฝน

แมลงก้นกระดกจะมีสารพิษที่เป็นกรดชื่อว่า พิเดอริน หากเราสัมผัสถูกพิษนี้จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองเป็นผื่นแดง ไหม้ พุพอง แต่หากแพ้มากก็จะมีไข้ อาเจียน หากเข้าตาอาจทำให้ตาบอดได้

หัวเข่าลั่น...เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมจริงหรือไม่?

หัวเข่าลั่น เกิดจากแก๊สที่อยู่บริเวณรอบหัวเข่ามีการสะสมกันที่ด้านในของน้ำเลี้ยงข้อเข่าจนเป็นฟองแก๊สในน้ำเลี้ยงข้อเข่า เมื่อมีการขยับหรือมีการงอเข่า ฟองแก๊สนั้นก็จะแตกตัวและทำให้เกิดอาการหัวเข่าลั่นได้

HDL และ LDL ต่างกันอย่างไร?

ไขมันดี (HDL) กับไขมันเลว (LDL) นั้นให้คุณและโทษต่างกัน เพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดและหัวใจ เราควรปรับพฤติกรรมการกิน การนอน การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มไขมันชนิดดี และลดไขมันชนิดเลวในร่างกาย 

20 ข้อควรรู้เกี่ยวกับประจำเดือน

ความผิดปกติของประจำเดือน ไม่ว่าจะมามากเกินไป มากะปริบกระปรอย มาขาดๆ หายๆ หรือมีอาการปวดท้องประจำเดือนที่มากจนต้องหยุดงาน อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย จึงควรรีบปรึกษาแพทย์

"ไทรอยด์คืออะไร? เข้าใจต่อมเล็กๆ แต่สำคัญมากในร่างกาย"

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมไร้ท่อที่อยู่บริเวณด้านหน้าลำคอ มีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้อ ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอกซิน (T4) และไตรไอโอโดไทโรนีน (T3) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย รวมถึงการเจริญเติบโตและการพัฒนาการทำงานของอวัยวะหลายส่วน เช่น หัวใจ สมอง กล้ามเนื้อ และระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ฮอร์โมนไทรอยด์ยังช่วยรักษาสมดุลของอุณหภูมิร่างกาย ควบคุมการใช้พลังงานของร่างกาย และยังส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาท

เปลี่ยนประกันสังคม ประจำปี 2568

เปลี่ยนประกันสังคม ประจำปี 2568

มือชา เท้าชา! อาการรบกวนที่ไม่ควรปล่อยเป็นเรื่องเล็ก

อาการ "ชา" ที่เกิดขึ้นกับมือหรือเท้านั้น มักจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการขาดเลือดหรือเกิดปัญหาการส่งสัญญาณประสาทไปยังบริเวณนั้นๆ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกครั้งที่มือหรือเท้าชาจะเป็นอาการที่อันตราย แต่เราต้องสังเกตความถี่และสาเหตุที่อาจนำไปสู่อาการร้ายแรง

คลินิกเวชกรรมปาโล สาขาประชาอุทิศ

"คลินิกเวชกรรมปาโล สาขาประชาอุทิศ" การเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่ได้มาตรฐาน บริการโดยโรงพยาบาลเปาโล พระประแดง

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด Low-Dose Chest CT Scan

โรคมะเร็งปอดในระยะเริ่มต้น ผู้ป่วยมักไม่แสดงอาการ และไม่มีข้อบ่งชี้ที่เป็นสัญญาณของโรค

ตรวจมะเร็งปากมดลูก รู้ได้ก่อนและป้องกันได้

“มะเร็งปากมดลูก” เป็นมะเร็งที่ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีน HPV และเข้ารับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอเพื่อเฝ้าระวัง เพียงแค่เลิกเขินหรือหยุดอายและทำตามคำแนะนำของแพทย์ ก็จะทำให้เราห่างไกลจากคำว่ามะเร็งปากมดลูกได้ไม่ยาก

การตรวจมะเร็งปากมดลูก…ใครว่าน่ากลัว??

สำหรับสาวๆ คนไหนที่พยายามหลีกเลี่ยงการตรวจมะเร็งปากมดลูกกันอยู่ ลองอ่านสิ่งที่เรากำลังจะบอกนี้ดู และคุณจะเห็นว่าการตรวจมะเร็งปากมดลูกนั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณคิด และที่สำคัญ

ตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Minineral Density) ป้องกันอันตรายจากภาวะกระดูกพรุน

การตรวจวัดความหนาแน่นมวลกระดูก (Bone Mineral Density, BMD) เป็นการตรวจเพื่อประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน สามารถตรวจกระดูกได้ทั่วตัว แต่จุดที่เสี่ยงการแตกหักง่าย คือ กระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก กระดูกข้อมือ

แคลเซียมเกาะหลอดเลือดหัวใจ ภัยร้ายที่ต้องรีบป้องกัน

ตรวจหาแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ CT Calcium Score ช่วยให้พบความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน เพื่อการดูแลรักษาก่อนสาย

ตรวจคัดกรองโรคร้ายได้ด้วยการ “ตรวจสารบ่งชี้มะเร็ง”

การตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็ง เป็นการตรวจหาสารที่ผลิตจากเซลล์มะเร็ง โดยใช้วิธีการตรวจเลือด และสารคัดหลั่งอื่นๆ ตามชนิดของมะเร็งนั้นๆ เพื่อนำไปตรวจหาค่าความผิดปกติภายในร่างกาย

ไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรัง...อาจนำไปสู่ 'มะเร็งตับ'

ผู้ป่วยมะเร็งตับส่วนใหญ่กว่า 90% มักมีประวัติเป็นโรคตับอักเสบจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีมาก่อน เพื่อเป็นการป้องกันความเสี่ยง เราจึงควรตรวจหาภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี (HbsAb) และพิจารณาการฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบบีหากจำเป็น

ไขข้อข้องใจ! การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้อง...สำคัญแค่ไหน

การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าคุณจะแข็งแรงดี ไม่มีอาการป่วยใดๆ ยิ่งคนชอบออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ เป็นนักกีฬาที่ฟิตร่างกายอยู่ตลอด ยิ่งต้องหันมาตรวจเช็กสุขภาพ เพราะโรคบางโรคก็ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า และความเสี่ยงบางอย่างก็มาโดยที่ไม่ทันตั้งตัว

คลำพบก้อน รู้ได้ยังไง...ว่าใช่ "มะเร็งเต้านม"

เพราะคลำพบก้อน..อาจใช่หรือไม่ใช่มะเร็ง! การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมจึงสำคัญ

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทันป้องกันได้ ด้วยการตรวจหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ Carotid Doppler Ultrasounds

โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากการเจ็บป่วยเป็นอันดับต้นๆ ปัจจุบันมีวิธีการตรวจคัดกรองเพื่อป้องกันความเสี่ยงนี้ นั่นคือการตรวจอัลตราซาวด์หลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ (Carotid Doppler Ultrasounds)

รู้ทันอาการโรคต่อมไทรอยด์ ง่ายๆ เพียงแค่ตรวจเลือด

โรคต่อมไทรอยด์ไม่ใช่โรคไกลตัวอย่างที่หลายคนเข้าใจ และเพราะต่อมไทรอยด์มีความสำคัญต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย เราจึงควรรู้เท่าทัน...เพื่อสังเกตความผิดปกติเบื้องต้นได้

"Est VS Echo" ตรวจสุขภาพหัวใจแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

การวินิจฉัยโรคหัวใจต้องอาศัยการซักประวัติ พิจารณาจากอาการ เพื่อเลือกวิธีตรวจที่เหมาะสม เช่น การตรวจด้วยคลื่นเสียงสะท้อนความถี่สูง (ECHO) การตรวจสมรรถภาพของหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST) หรือการเอกซ์เรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) เป็นต้น

เตรียมพบกับ "สหคลินิกเปาโล สาขาไบเทคบุรี"

เตรียมพบกับ "สหคลินิกเปาโล สาขาไบเทคบุรี"

เดอร์มอยด์ซีสต์ ซีสต์ในรังไข่ที่ไม่แสดงอาการ แต่เสี่ยงต้องตัดรังไข่

ผู้หญิงหลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับซีสต์หรือถุงน้ำที่รังไข่ แต่บางคนอาจไม่คุ้นเคยกับ "เดอร์มอยด์ซีสต์" (Dermoid Cyst)

เปลี่ยนประกันสังคม ประจำปี 2567

เปลี่ยนประกันสังคม-ประจำปี-2567

เหมาะสำหรับใคร? เรื่องไหนบ้างที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การผ่าตัดกระเพาะอาหาร”

การผ่าตัดกระเพาะอาหารเป็นวิธีที่ช่วยลดปริมาณอาหารที่สามารถกินได้ในแต่ละครั้ง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ส่งผลให้ปริมาณแคลอรีที่รับเข้าไปลดลง ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่การผ่าตัดนี้ไม่ได้ทำเพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียว เนื่องจากยังเป็นการแก้ปัญหาสุขภาพระยะยาว โดยเฉพาะในผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) สูงกว่า 37.5 หรือมากกว่า 32.5 ร่วมกับมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

โรคฉี่หนู…แค่ลุยน้ำท่วมครั้งเดียว ก็เสี่ยงอันตราย!

โรคฉี่หนู (Leptospirosis) คือโรคที่เกิดจากแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า “เลปโตสไปโรซิส” มักพบในปัสสาวะของสัตว์หลายชนิด เช่น หนู วัว สุกร สุนัข หรือสัตว์ป่า ซึ่งเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ปะปนอยู่ในน้ำท่วมขัง โคลน ดินเปียก หรือพื้นผิวที่ชื้น หากมีการเดินผ่านสิ่งเหล่านี้ โดยที่มีบาดแผลแม้เพียงเล็กน้อย ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อแบคทีเรียจะเข้าสู่ร่างกายได้ทันที

รักษาอาการบาดเจ็บหรือปวดเมื่อย ด้วยคลื่นกระแทก Radial Shockwave

การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกแบบ Radial Shockwave เป็นคลื่นกระแทกที่กระจายวงกว้าง จากการใช้แหล่งกำเนิดแบบปั๊มลม ใช้ในการรักษาบริเวณเนื้อเยื่ออ่อน กล้ามเนื้อ และเอ็นที่อยู่ตื้นๆ โดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งพลังงานของคลื่นกระแทกจะลดลงเรื่อยๆ ตามความลึกของเนื้อเยื่อ ทำให้ไม่มีผลกระทบร้ายแรงถึงชั้นกระดูก

ดูแลสุขภาพจิตให้ดีด้วยวิธีที่ทำได้ทุกวัน

สุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การมีสุขภาพจิตที่ดีช่วยให้เรารับมือกับความเครียดและมีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนยังคงมองข้ามความสำคัญของสุขภาพจิต เพราะเชื่อว่าปัญหาทางจิตใจเป็นเรื่องเล็ก และบางครั้งก็หลงเชื่อความเชื่อผิดๆ จนบางครั้งทำให้ไม่กล้าเผชิญปัญหาสุขภาพจิต จนทำให้เกิดปัญหาเรื้อรังตามมา

ระวัง ! ฝนตกหนักและน้ำท่วมขัง เสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?

เมื่อฝนตกหนักจนน้ำท่วมขัง หลายคนอาจไม่ทราบว่าสถานการณ์แบบนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดโรคได้