ทุกคนมีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหนัก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือการดูแลอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การตรวจสุขภาพตามไลฟ์สไตล์สามารถช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเองและวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ


ทำไมการตรวจสุขภาพตามไลฟ์สไตล์ถึงสำคัญ?

แต่ละคนมีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันออกไป เช่น คนที่ทำงานหนักมักจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่ผู้ที่ออกกำลังกายอาจจะมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือโรคที่ซ่อนเร้น การตรวจสุขภาพที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณจึงช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไลฟ์สไตล์ประเภทต่าง ๆ และการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม
1. กลุ่มทำงานหนัก ควรตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการตรวจระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากความเครียดและการกินอาหารสำเร็จรูปเป็นประจำ
2. สายปาร์ตี้ ตรวจสุขภาพตับ ไต และปอด เพื่อเช็กการทำงานของอวัยวะเหล่านี้จากการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
3. กลุ่มออกกำลังกาย ตรวจระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการตรวจไขมันในเลือด เพื่อตรวจสอบว่าการออกกำลังกายที่ทำอยู่เหมาะสมหรือไม่
4. กลุ่มมีกรรมพันธุ์เสี่ยง ตรวจสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคทางกรรมพันธุ์ เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน และโรคหัวใจ เพื่อเตรียมพร้อมและป้องกันการเกิดโรค
5. ผู้สูงวัย ควรตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและบ่อยครั้ง เน้นการตรวจโรคกระดูกพรุนและโรคทางระบบประสาท
6. สายอาหารสุขภาพ ตรวจไขมันในเลือดและระดับสารอาหารในร่างกาย เพื่อตรวจสอบว่าการบริโภคอาหารที่เลือกทำนั้นส่งผลดีจริงหรือไม่ 


ดูแลสุขภาพของคุณตามไลฟ์สไตล์

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในกลุ่มใด การดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่สำคัญ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีเพื่ออัพเดตสถานะสุขภาพของคุณ และเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

สอบถามรายละเอียดข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์ตรวจสุขภาพ  โรงพยาบาลเปาโล เกษตร 
โทร. 02 1500 900 ต่อ 5129
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล เกษตร
Line official account : Paolo Hospital Kaset
Line ID : @paolokaset