‘ข้อเข่า’…อวัยวะที่พบการเสื่อมมากที่สุด
เกิดจากความเสื่อมของกระดูกอ่อน ทำให้กระดูกในข้อเสียดสีกันเอง จนเกิดการอักเสบและปวด หากไม่ดูแลหรือรักษา ความเสื่อมก็จะรุนแรงมากยิ่งขึ้นจนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
อายุที่มากขึ้น ช่วงอายุที่พบว่าเริ่มมีการเสื่อมของข้อ พบในวัย 40 ปีขึ้นไป
ผู้หญิงมีโอกาสข้อเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย อาจมีสาเหตุจากระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อ
พันธุกรรม หากบุคคลในครอบครัวมีประวัติ หรือมีรูปขาที่ผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิดก็จะมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้
พฤติกรรมประจำวันที่ผิด เช่น การนั่งนาน ท่านั่ง ขึ้นลงบันได
การออกกำลังกายที่มีการกระแทกมาก
โรคประจำตัว โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาต์
อาการ
อาการข้อเข่าเสื่อม มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางครั้งเดินๆ อยู่ ได้ยินเสียงกรอบแกรบในเข่า หรือไม่สามารถงอเข่าได้สุด ในบางรายอาการจะแสดงตั้งแต่การเดินบนที่ราบ หรือเกิดความรู้สึกปวดมากขึ้นเวลาขึ้นหรือลงบันไดที่ต้องทิ้งน้ำหนักที่เข่ามากกว่าปกติ อาจเพิ่มระดับความรุนแรงจนเกิดอาการปวดร้าวลงขา จนไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ อาการที่สังเกตุได้ชัดมีดังนี้
• เข่าฝืดตึง
• เคลื่อนไหวลำบาก
• เสียงดังในข้อเวลาเคลื่อนไหว
• อาการปวดเวลาเดินหรือเคลื่อไหวร่างกาย
• ข้อเข่ามีความผิดรูป
เมื่อตรวจพบว่าเป็น ‘ข้อเข่าเสื่อม’
การตรวจเช็คสุขภาพ เช็คกระดูกเป็นเรื่องที่สำคัญ เมื่อเราตรวจเช็คเป็นประจำจะทำให้สังเกตุความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และแนะนำให้รีบมาพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำก่อนที่จะเกิดการลุกลาม โดยมีหลากหลายวิธีที่ทำได้ด้วยตนเอง เช่น การปรับพฤติกรรมต่าง ๆ เพื่อถนอมข้อเข่า การลงน้ำหนักที่เข่า หรือหากพบแพทย์แล้ว แพทย์อาจแนะนำวัธีรักษาโดยการประเมินอาการไม่ว่าจะเป็น การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง การฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่าเพื่อทำให้ข้อเข่าไม่ติดขัด หรือการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเทียมเพื่อแก้ไขปัญหา