โพรงกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ แคบ
โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน
17-ก.พ.-2564
โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบ แคบ (Lumbar Degenerative Spinal Canal Stenosis)
พบได้บ่อยกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และพบมากในผู้หญิง
สาเหตุการเกิดโรคอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิด หรือเกิดการตีบแคบภายหลัง ซึ่งความตีบแคบยิ่งมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น และสิ่งที่พบได้บ่อยเกิดจากโพรงกระดูก

สันหลังตีบ แคบจากข้อต่อกระดูกสันหลังทำให้เส้นประสาทถูกกดเบียด อาการที่ผู้ป่วยมาพบแพทย์มักมีอาการ ดังนี้
  • ปวดหนักบริเวณเอว สะโพก
  • ปวดหนักที่บริเวณน่องและขา จะเป็นมากเมื่อเดินนาน ๆ
  • ปวดมากขึ้นเมื่อแอ่นตัวไปด้านหลัง และอาการจะดีขึ้นเมื่อได้พักและแอ่นตัวไปด้านหน้า
  • บางครั้งอาการอาจรุนแรงจนไม่สามารถกลั้นอุจจาระ และปัสสาวะได้ (Caudaequina compression syndrome)

การตรวจรักษา
แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย เอกซเรย์ และตรวจเพิ่มด้วยการทำMRI การรักษาสามารถทำได้ทั้งการผ่าตัดและไม่ผ่า ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ สาเหตุการผ่าตัดโดยส่วนใหญ่ของโพรงกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบแคบ คือ การกดทับรากประสาท แพทย์จะผ่าตัดเพื่อระบายความกดเบียดภายในกระดูกสันหลังส่วนเอว และบางครั้งอาจต้องเชื่อมข้อต่อกระดูกสันหลัง เพื่อให้กระดูกสันหลังส่วนเอวมั่นคง

วิธีดูแลตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการการปวดหลังจากโรคกระดูกสันหลัง

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นกระดูกสันหลังแข็งแรง
  • การนั่ง เดิน ยืน ให้ถูกต้อง เช่น ขณะนั่งทำงานควรนั่งหลังตรงพิงพนักเก้าอี้ ไม่ควรนั่งหลังค่อม
  • ควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วนเกินไป เพื่อกระดูกสันหลังไม่รับน้ำหนักมากเกินไป
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ศูนย์กระดูกและข้อ อาคาร 4 ชั้น 1 โทร.02-2717000 ต่อ กระดูกและข้อ