กายบริหารลดอาการออฟฟิศโดรมทำได้ที่โต๊ะทำงาน

การฉีด PRP หรือ Platelet Rich Plasma คือการนำเลือดจากตัวผู้ป่วยมาปั่นเป็นพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้น แล้วฉีดกลับเข้าไปเพื่อลดการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นกระดูก และเนื้อเยื่ออ่อนต่างๆ ทั้งยังกระตุ้นให้เกิดกระบวนการซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย

คอยื่น ยืนหลังค่อม แก้ได้ด้วยกายบริหาร