เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและพบได้ในทุกเพศ ทุกวัย แม้จะดูเหมือนไม่ใช่อาการรุนแรงที่ถึงกับทำให้ตาบอด แต่สามารถสร้างความรำคาญ รบกวนการดำรงชีวิตประจำวัน เมื่อปล่อยทิ้งไว้ในระยะยาวโดยไม่ทำการรักษาจะทำให้อาการเคืองตารุนแรงยิ่งขึ้น จนกระจกตาเป็นแผลซึ่งอาจจบลงด้วยการผ่าตัดรักษา

อาการต้องสงสัยที่ต้องเร่งดูแล

• คันตา แสบตา ระคายเคืองตา
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมคล้ายทราย หรือฝุ่นอยู่ในตา
• แพ้แสง แพ้ลม
• บริเวณตาขาวมีสีแดงจากการอักเสบ ขอบเปลือกตาแดง
• ตามัวในบางขณะ
• รู้สึกไม่สบายตาเมื่อตื่นนอน

ตัวการทำตาแห้งที่คุณต้องเลี่ยง
อาการตาแห้งอาจเกิดจากภูมิแพ้ที่ตาซึ่งอาจเกิดจากสิ่งแวดล้อมที่มีฝุ่น ควัน มลภาวะ นอกจากนี้ ยังเกิดจากพฤติกรรมที่คุณทำเป็นประจำ อาทิ

• รู้การใส่คอนแทคเลนส์นานเกิน 8 ชั่วโมง รวมถึงใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่มีคุณภาพ
• รู้การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานเกินไป
• รู้การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ ยาต้านซึมเศร้า ยาลดความดันโลหิตบางชนิด เป็นต้น

ตาแห้งนานๆ ปล่อยทิ้งไว้อะไรจะเกิดขึ้น
เมื่อมีอาการคันตา แสบตา เคืองตา แต่กลับปล่อยทิ้งไว้ ผลที่ตามมาคือ การอักเสบของเปลือกตา การดึงรั้งของเปลือกตา ทำให้ขนตาลงมาทิ่มตา กระจกตาเป็นแผล ควรพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยดูระดับของอาการ และประวัติการใช้ยา เพื่อประเมินปัจจัยเสี่ยงที่มีผลให้เกิดภาวะตาแห้ง ทั้งนี้ จักษุแพทย์อาจตรวจดูคุณภาพของน้ำตา วัดปริมาณน้ำตาตรวจต่อมน้ำตาไมโบเมียน (Meibomian gland) เพื่อดูความเสียหายของต่อมน้ำตาก่อนทำการรักษา

การรักษา ทำได้อย่างไร ?
      เบื้องต้นหากอาการไม่รุนแรงแพทย์อาจใช้น้ำตาเทียมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา เพื่อลดการอักเสบของผิวนัยน์ตาหรือผิวเยื่อบุตา และช่วยบรรเทาอาการคัน ระคายเคืองตา นอกจากนี้ อาจรักษาด้วยการใช้ยาซึ่งต้องอยู่ภายใต้การดูแลของจักษุแพทย์ หากมีการติดเชื้อจักษุแพทย์จะทำความสะอาดเปลือกตาด้วยน้ำยาพิเศษ เพื่อกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกที่อยู่บริเวณรอบเปลือกตา ที่สำคัญคือต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ลดการเพ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน พักสายตาเป็นระยะๆ หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้เกิดอาการ เช่น เลี่ยงการโดนลมแรง ฝุ่นควัน แสงจ้าด้วยการใส่แว่นกันแดด กันลม หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานๆ และผู้มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจเช็คสุขภาพตาอย่างน้อยปีละครั้ง