กระดูกงอก
โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน
31-ม.ค.-2563
โรคกระดูกงอก เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกระดูกเสื่อม แตก หัก ซึ่งร่างกายจะนำแคลเซียมไปซ่อมแซมและจะทำให้กระดูกนั้นๆ เสียรูปทรง เป็นแคลเซียมที่หนาผิดธรรมชาติ จึงเรียกว่ากระดูกงอก สามารถเกิดได้กับกระดูกทุกส่วนในร่างกายคนเรา พบบ่อยที่กระดูกไหล่และหลัง ซึ่งกระดูกงอกส่งผลอันตรายหลายด้าน อาจมีการทิ่มกล้ามเนื้อ เส้นประสาท อาการกระดูกงอก ได้แก่ อาการเจ็บปวดทรมาน ใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้คล่องแคล่วเหมือนปกติ มีการงอกโปนของกระดูก ไม่สามารถใช้งานอวัยวะนั้นได้ตามปกติ แต่บางรายอาจไม่มีอาการปวดร่วม แพทย์จะตรวจร่างกายด้วยการเอกซเรย์ กรณีที่มีขนาดเล็กสามารถตรวจได้ด้วยอัลตราซาวด์ ซึ่งสามารถบอกจุด และการกระจายของแคลเซียมที่สะสม และดูความผิดปกติ

แนวทางการรักษากระดูกงอกมีหลายวิธี ดังนี้

  • การรับประทานยา ประเภทยาแก้ปวดและลดการอักเสบ
  • การทำกายภาพบำบัด เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่แข็งแรง
  • การฉีดยาสเตียรอยด์บริเวณเอ็นที่อักเสบ
  • การผ่าตัด หากมีอาการเจ็บ ปวด และมีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัด เพื่อให้การเคลื่อนไหวของเอ็นดีขึ้น และลดการอักเสบ

การดูแลตนเอง
เนื่องจากโรคกระดูกงอก ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด จึงทำได้เพียงการดูแลตนเอง เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก หมอนรองกระดูก ด้วยอาหารที่มีแคลเซียมสูง โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และไขมันจากปลา การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และข้อต่อ เพื่อให้สิ่งต่างๆ เหล่านี้ เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการดูแลสุขภาพ

ศูนย์กระดูกและข้อ อาคาร 4 ชั้น 1 โทร.02-2717000 ต่อ 40129,40135