หลายท่านอาจมีข้อสงสัยทำไมต้องไปตรวจสุขภาพทุกๆปี ทั้งๆ ที่ร่างกายก็ปกติดี ขนาดไข้หวัดยังไม่เป็น จำเป็นแค่ไหนที่ต้องตรวจ?

โปรแกรมการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย “Immune Booster” คือ การให้สารอาหารทางหลอดเลือดดำ

โดยทั่วไปร่างกายเราสามารถพาออกซิเจนไปกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงได้ในปริมาณจำกัด

พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ฯ ทรงมีพระเมตตาสนับสนุนงานวิจัยของมูลนิธิ

“ร่างกายของเรานั้นธรรมชาติสร้างมาสําหรับให้ออกแรงใช้งาน มิใช่ให้อยู่เฉยๆ ถ้าใช้แรงให้พอเหมาะดีโดยสม่ำเสมอ ร่างกายก็เจริญแข็งแรง

ใครๆ ก็บอกต่อกันมาว่าการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นในตอนเช้าดีต่อร่างกาย

สำหรับนักกีฬาซึ่งจะต้องมีการฝึกซ้อมเป็นประจำ เพื่อให้เกิดความชำนาญ เชี่ยวชาญ เพิ่มทักษะในการกีฬา

พระราชกรณียกิจ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ด้านการแพทย์และสาธารณสุข

เมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2541 พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ฯ  และสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยาบรมราชกุมารี

ในปี 2512 ทรงมีพระราชปรารภว่า "เวลาพระองค์มีปัญหาเกี่ยวกับฟันก็มีทันตแพทย์ดูแลรักษา แล้วเวลาราษฎรที่อยู่ห่างไกล

“ปลานิล” เป็นสัตว์เศรษฐกิจที่สำคัญของประเทศไทย ที่สมเด็จพระจักรพรรดิอะกิฮิโตะ เมื่อครั้งดำรง

พระราชปณิธานของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช คือ ทรงมุ่งหวังจะให้ประชาชนของพระองค์อยู่ดีมีสุข มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ

เปิดหน้านิตยสาร ทีไรก็ได้แรงบันดาลใจดีๆ หุ่นนายแบบนางแบบ นี่แหละคือหุ่นในฝันเลย แต่พอหันกลับมามองตัวเองอีกครั้ง

เริ่มต้นปีใหม่ทั้งที คงต้องหันมาดูแลตัวเองเพิ่มอีกนิด ด้วยการไม่ละเลยมื้อเช้า มื้อสำคัญของวัน กับสูตรมื้อเช้าพลังงานพอดีแบบไม่อ้วน

ปีใหม่แล้ว มาเริ่มสิ่งใหม่กันดีกว่า เรามีไอเดียเพื่อสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ มาฝากกัน ออกกำลังกาย คนที่ขาดการออกกำลังกายมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง

ในแต่ละวันมนุษย์งานอย่างเราต้องเผชิญกับความวุ่นวายหลากหลาย ดังนั้นคุณต้องเตรียมพร้อมรับมือกับความวุ่นวายเหล่านั้นด้วยการมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง

จากงานวิจัยระบุว่าโรค Kleptomania หรือ “โรคอยากขโมย” อยู่ในกลุ่มความผิดปกติของการควบคุมตนเอง (Impulse Control disorder)

สมองก็เหมือนอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ถ้าไม่ค่อยได้ใช้งาน หรือ เจอเเต่ปัญหาเดิมเรื่องเดิมในแต่ละวัน

นี่ถือเป็นหนึ่งในความฝันของลูกๆ หลายคนเลยนะ ที่สักครั้งหนึ่งเถอะ ขอพาพ่อแม่ไปเที่ยวต่างประเทศเองบ้าง จริงๆ ก็ไม่ได้ยากมาก เรามีวิธีง่ายๆ

เวลาที่ได้เดินทางร่วมกันเป็นครอบครัว ย่อมเป็นเวลาที่ทำให้มีความสุข ยิ้มแย้มเบิกบานกันถ้วนหน้า ถ้าลูกๆ ยังคิดไม่ออก

  บางครั้งการทำงานเดิมๆ ซ้ำๆ ปัญหาเดิม สู้รบกับคนเดิมๆ ก็ทำให้เชื้อไฟที่ลุกโชติช่วงของเราเริ่มมอดดับลงได้

....แพลนตามนี้เลย ไม่ว่าคุณจะจองตั๋วโปรไม่ทัน หรือไม่อยากแย่งเที่ยวกับใครช่วงเทศกาล แต่ก็ไม่อยากเฉาเหงาๆอยู่บ้าน ก็มาเที่ยวกรุงเทพกับเราดีกว่า

วันหยุดยาวนี้ ถ้าใครจะกระโดดไปโรดทริป ขับรถเอง ห้ามลืมกฎข้อแรกเป็นอันขาด นั่นคือห้ามง่วง ห้ามหลับ เพราะฉะนั้นก่อนออกเดินทางต้องเตรียมตัวให้พร้อม

สงกรานต์เวียนมาอีกครั้งแล้ว แต่ปีนี้เราจะเตรียมพร้อมกว่าเดิม เพื่อให้สนุกกว่าที่เคย กับถุงยังชีพเฉพาะกิจ

นอกจากอากาศ และอาหารหลัก 5 หมู่แล้ว “น้ำ” ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิตรองลงมาที่ร่างกายจะขาดไม่ได้ เพราะว่าน้ำเป็นส่วนประกอบของร่างกาย

เพื่อลดภาวะเสี่ยงในการติดเชื้อ และสูญเสียอวัยวะในภายหลัง การล้างแผลที่ถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ