เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา? 

แม้หลัก P.R.I.C.E จะช่วยบรรเทาอาการได้ดี แต่หากอาการบาดเจ็บไม่ดีขึ้นหลังใช้หลัก P.R.I.C.E หรือมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เวชศาสตร์การกีฬาทันที 

• อาการปวดรุนแรงขึ้นแม้จะหยุดพัก 

• ข้อบวมผิดปกติข้อผิดรูปหรือขยับไม่ได้ 

• มีเสียงดัง "กร๊อบแกร๊บ" ขณะบาดเจ็บ 

• มีอาการชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 

• ไม่สามารถเดินหรือขยับข้อได้ตามปกติ

การดูแลจากแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา ช่วยฟื้นตัวไวขึ้น! 

แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาจะให้การรักษาเฉพาะทาง เพื่อช่วยให้ผู้บาดเจ็บฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย โดยใช้วิธีการที่หลากหลายดังนี้ 

• การใช้ยา:เพื่อลดอาการปวดและลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ 

• กายภาพบำบัด:ใช้เทคนิคทางกายภาพเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและข้อต่อ 

• การฉีด PRP Therapy (Platelet-Rich Plasma):เป็นการกระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์โดยใช้พลาสมาของผู้ป่วยเอง 

• อุปกรณ์พยุงและฟื้นฟู:เช่นสนับเข่า, ผ้ายืด, หรือเฝือกอ่อนตามความจำเป็น 

• แนะนำการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟู:ปรับโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายและอาการบาดเจ็บ 

• การผ่าตัดรักษา:ในรายที่จำเป็นและมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

การรักษาอย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณกลับมาเล่นกีฬาได้ไวขึ้น และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บซ้ำ! 

ดูแลอาการบาดเจ็บจากกีฬาให้ถูกวิธี ฟื้นตัวเร็ว ป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ 

• ใช้หลัก P.R.I.C.E ทันทีเมื่อบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 

• หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีสัญญาณเตือนอื่นๆ ให้รีบพบแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา 

• การรักษาที่ถูกต้อง ช่วยให้ฟื้นตัวไว และลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง

หากคุณมีอาการบาดเจ็บจากกีฬาควรปรึกษาแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา เพื่อรับการดูแลอย่างเหมาะสม!