การออกกำลังกายไม่เพียงช่วยเรื่องสุขภาพร่างกายของคุณแม่แล้ว แต่ยังช่วยลดภาวะเสี่ยงต่างๆที่อาจเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

การตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่มีแพลนอยากจะมีลูก เพราะเป็นการตรวจคัดกรองโรคทางพันธุกรรมที่อาจถ่ายทอดไปสู่ลูกได้

“ในช่วงการตั้งครรภ์” เป็นช่วงที่คุณแม่ต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และหากิจกรรมที่ช่วยกระตุ้น “พัฒนาการของลูกในครรภ์”

“9 เดือนของการตั้งครรภ์” เป็นช่วงเวลาที่ให้ความสำคัญในทุกเรื่องของสุขภาพ “ลูกน้อยในครรภ์” โดยเฉพาะ เรื่องของอาหาร

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เวียนศีรษะไม่หาย รู้สึกหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก มีเลือดออกทางช่องคลอด อาเจียนรุนแรง มีไข้สูงและไม่ยอมลดลง หรือสังเกตพบว่าทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหวลดลง ควรรีบปรึกษาหรือไปพบแพทย์ทันที

“โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์” โรคที่อาจทำให้ทั้งคุณแม่และทารกเสี่ยงต่อการเสียชีวิต!

การ “คลอดธรรมชาติ” กับการ “ผ่าคลอด” มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง คุณแม่มือใหม่ควรเลือกคลอดแบบไหนดี เพื่อให้การคลอดมีความปลอดภัยและเจ็บน้อยที่สุด

คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรได้รับวัคซีนที่จำเป็น เพราะจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรค ความพิการของเด็ก และการเสียชีวิตของทั้งคุณแม่และคุณลูก

ฝากครรภ์ ต้องเริ่มเมื่ออายุครรภ์กี่สัปดาห์

เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ อาจตั้งคำถามต่างๆ ขึ้นมาเยอะแยะ เช่น ฝากครรภ์ที่ไหนดี ฝากครรภ์ครั้งเเรกต้องทำไง ฝากครรภ์ต้องเริ่มตอนไหน ฝากครรภ์ใช้อะไรบ้าง และฝากครรภ์ครั้งแรกต้องตรวจอะไรบ้าง

ตลอดการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่คุณเเม่จะต้องใส่ใจดูเเลสุขภาพให้เเข็งเเรง เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยในครรภ์

ในช่วงไตรมาสเเรกของการตั้งครรภ์ อาการเเพ้ท้องคงเป็นอาการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของคุณเเม่ตั้งครรภ์ ซึ่งอาการเเพ้ท้องก็ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

การฝากครรภ์จึงต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ ความเชี่ยวชาญจึงจะสามารถให้การดูแลคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ในทุกสถานการณ์

“มดลูกแตก” นี้ ไม่ได้เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่คนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้เช่นกัน

“ขณะตั้งท้อง” คุณแม่หลายคนก็หันมาดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะอาจอันตรายหรือกระทบกระเทือนถึงลูกน้อยในท้องได้

เพราะ “ไวรัสซิก้า” สามารถส่งผ่านจากแม่สู่ทารกในครรภ์ได้ คุณแม่ที่กำลังวางแพลนมีบุตรหรือกำลังตั้งครรภ์ จึงควรทำความรู้จักกับเชื้อไวรัสชนิดนี้ไว้ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยในการติดเชื้อ, อาการ หรือผลกระทบจากไวรัสต่อทารกในครรภ์ เพราะคุณคงไม่อยากเห็นลูกเติบโตมาพร้อมกับความผิดปกติ

คุณแม่ที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์ ยิ่งเป็นท้องเเรกด้วยแล้วความกังวลใจในอาการผิดปกติต่าง ๆ ยิ่งมีมากเป็นพิเศษ และถ้าเกิดรู้สึกว่าสายตาที่เคยเป็นปกติมีความเปลี่ยนแปลง

แน่นอนว่าเมื่อ “คุณแม่ตั้งครรภ์” ร่างกายย่อมส่วนที่ขยายออก ไม่ว่าจะเป็นท้อง หรือหน้าอก เพราะฉะนั้นเราจะให้คุณแม่มาใส่ชุดชั้นในไซส์เดิมคงไม่ได้เเล้ว

“การเป็นคุณแม่” นั้นนับเป็นประสบการณ์ที่สร้างความสุขและช่วยเติมเต็มชีวิตให้กับทุกครอบครัว

“เลือดออกในช่องคลอด” ขณะตั้งครรภ์ หนึ่งในสัญญาณเตือนที่ค่อนข้างอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์

การ “เตรียมตัวคลอด” เป็นสิ่งที่ต้องเตรียมกันไว้แต่เนิ่นๆ เพราะการ “คลอดก่อนกำหนด” นั้นอาจเกิดได้ตลอดเวลา

“หลังการคลอด” คุณแม่คงรู้สึกโล่งใจที่การคลอดผ่านไปได้ด้วยดี แต่อาจมีความกังวลใจต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากการตั้งครรภ์

“ภาวะแท้งคุกคาม” หรือปัญหาการตั้งครรภ์ที่เสี่ยงต่อ “การแท้งบุตร” เราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้

หลังจากพ้นช่วง 10-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มาได้แล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องคอยหมั่นสังเกตตัวเองอยู่บ่อยๆ ว่า “ลูกยังดิ้นอยู่หรือไม่” แม้แต่ในระหว่างที่คุณแม่หลับ เพราะนั่นคือสัญญาณว่าลูกน้อยแข็งแรงและปลอดภัยดี

กรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์…โรคนี้ต้องระวัง

“เมื่อเริ่มตั้งครรภ์” คุณแม่แทบทุกรายต้องประสบกับความทรมานจาก “อาการแพ้ท้อง”

“โรคตาแดง” คุณแม่อาจเป็นกังวลกันว่าจะส่งผลไปถึงลูกน้อยมั้ย เป็นอันตรายหรือเปล่าแล้วใช้ยาหยอดตาได้มั้ย

“ขณะตั้งครรภ์” เรื่องของ “การเดินทาง” ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ต้องระมัดระวังเช่นกัน

“การออกกำลังกาย” สำหรับคุณแม่สายฟิตแอนด์เฟิร์มที่อยากให้ตัวเองแข็งแรง “ระหว่างตั้งครรภ์”

“ภาวะเเท้งคุมคาม” หนึ่งในภาวะอันตรายที่นำพามาสู่คุณ “แม่ตั้งครรภ์”