เลือกตรวจร่างกายตามไลฟ์สไตล์ของคุณ

          เราทุกคนมีความชอบที่แตกต่างกัน ส่งผลถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต ออกกำลังกายและการทานอาหารด้วย ไม่ว่าเราจะมีไลฟ์สไตล์แบบไหนก็ล้วนพบความเสี่ยงต่อโรคภัยได้เหมือนกันทั้งนั้น ความเจ็บป่วยจะตามมาพร้อมกับมากมายทั้งค่าใช้จ่าย ชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ในครอบครัว การรู้ความเสี่ยงก่อน โดยการตรวจสุขภาพ จึงเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด แต่แพคเกจเช็กสุขภาพมีให้เลือกมากมาย แล้วจะรู้ได้ไงว่า แบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา

ไลฟ์สไตล์ของคุณควรตรวจร่างกายแบบไหน?

• สายปาร์ตี้ / สายดื่ม / สายแอล สายปาร์ตี้ที่ชอบดื่ม แนะนำให้ตรวจค่าตับ ค่าไต หาสารบ่งชี้มะเร็งตับ ที่เราอาจเผลอทำลายโดยไม่รู้ตัว เพราะหลังจากทำงานเครียดๆ มาทั้งวัน การสังสรรค์ช่วงเย็นหรือในคืนวันหยุดก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้ แต่แอลกอฮอล์ที่บริโภคเข้าไปนั้นทำลายสุขภาพตับและไตของเราเช่นกัน

• สายบุฟเฟ่ต์ แนะนำให้ตรวจน้ำตาล ระดับไขมัน อัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนบน เพื่อให้แน่ใจว่ามื้อหนักๆ ทั้งหลายของเรานั้นไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย จนทำให้เกิดโรคเบาหวาน ความดัน หรือความผิดปกติของตับ

• สายควัน ชอบสูบบุหรี่ แนะนำให้เอ็กซเรย์ปอด , ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ EKG , ตรวจเลือดหาค่าสารบ่งชี้มะเร็ง (CEA) ที่สารพิษในบุหรี่จะสามารถเข้าไปทำลายอวัยวะภายในเช่น ปอด หัวใจ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดโรคอีกมากมายทั้งความผิดปกติของหลอดเลือด โรคหัวใจ มะเร็งปอด อีกด้วย

• สายท่องเที่ยว สายเดินชอบท่องเที่ยว สำหรับคนที่ชอบการเดินทาง ท่องเที่ยว ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ การเดินทางไกล หรือแม้กระทั่งการอาหารท้องถิ่นที่เราไม่รู้จัก แนะนำให้ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST) เพื่อเช็กความพร้อมของร่างกายและควรป้องกันโรคต่างๆ วัคซีน เช่นวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เอาไว้ด้วยก็ดี

• สายติดบ้าน สายชอบอยู่บ้าน แนะนำให้ตรวจความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ไขมันในเลือด เพราะแม้ว่าเราจะไม่ได้ออกไปไหนก็ตาม แต่นอนอยู่บ้านเฉยๆ ขยับร่างกายน้อยๆ ก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดได้เช่นกัน

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
โรงพยาบาลเปาโล รังสิต โทร 0-2577-8111.
รับข่าวสารและกิจกรรมทางสุขภาพดีๆ ได้ที่
Facebook : โรงพยาบาลเปาโล รังสิต
Line ID : @paolorangsit