รัก กัน ให้ ห่าง กัน

          สถานการณ์ปัจจุบันสร้างความวิตกกังวลทั้งเรื่องโรคระบาดโควิด-19 ว่าที่เห็นปกติ ๆ นี่ติดหรือยังนะ หรือจะเรื่องการเดินทาง เช่นการใช้ขนส่งสาธารณช่วงเช้า คนก็จะเยอะ ๆ เบียด ๆ มีใครป่วย ติดเชื้อ ในนี้ไหมนะ

          ในเมื่อเราไม่รู้ว่าเราติดเชื้อโควิด-19 หรือยัง และใครที่เป็นบ้าง การรักษาระยะห่างและการชีวิตให้ถูกสุขลักษณะดูจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดในตอนนี้

How to social distancing

เลี่ยงเข้าพื้นที่เสี่ยง เช่น โรงพยาบาล งานคอนเสิร์ต หรือ ตลาดนัดต่าง ๆ หากมีความจำเป็นต้องไปควรสวมหน้ากากอนามัย สัมผัสพื้นที่สาธารณะ เช่น ราวระเบียง ลูกบิด เท่าที่จำเป็น

งดการเข้าสังคม งานบวช งานแต่ง มีทติ้งต่าง ๆ ช่วงนี้อาจจะต้องงด หรือพยายามเลี่ยงให้มากที่สุด อาจต้องเปลี่ยนเป็นการส่งการ์ดอวยพร หรือซองช่วยงาน ช่วยสานสัมพันธ์ระหว่างนี้ไปก่อน

อาหารจานพิเศษที่มีเพียงคุณเท่านั้น จานพิเศษในที่นี้หมายถึง การทานอาหารแบบจานต่อจาน ตักข้าวและกับข้าวมาให้ครบในจานเดียว การทานอาหารร่วมโต๊ะ ร่วมช้อนอาจทำให้เราเสี่ยงต่อโรคระบาดได้

ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์ หลาย ๆ บริษัทสามารถให้พนักงาน Work from Home ได้แล้ว หรือบางคนที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน 14 วัน ก็ต้องใช้เทคโนโลยีในมือให้เป็นประโยชน์ การประชุมด้วยแอพพลิเคชั่นบนมือถือก็ทำได้แล้วในปัจจุบัน

นั่ง ยืน เดิน กันห่าง ๆ เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอ หรือออกไปข้างนอก เราควรรักษาระยะห่างในทุกอิริยาบถ เพื่อป้องกันทั้งตัวเองและผู้อื่นด้วย

          รักษาระยะห่าง ในการใช้ชีวิตประจำวันอาจจะยาก แต่ในตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำ เพื่อลดการแพร่ระบาดของ COVID-19 และรับผิดชอบต่อสังคมด้วย