“ตะคริว” เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย มารู้วิธีปรับพฤติกรรมที่ช่วยให้การเกิดตะคริวลดน้อยลงได้
