การเลือกแพ็กเกจตรวจสุขภาพ ควรเลือกให้เหมาะกับ เพศ วัย และปัจจัยเสี่ยงทั้งจากพันธุกรรม พฤติกรรม และสิ่งแวดล้อมที่เราใช้ชีวิตอยู่เป็นประจำ หากมีข้อสงสัยหรือยังเลือกไม่ถูก อาจเลือกแพ็กเกจตามช่วงอายุ หรือพบแพทย์เพื่อขอรับคำปรึกษาก่อนก็ได้เช่นกัน

ในการตรวจสุขภาพ บางคนคิดว่าเลือกตรวจในโปรแกรมที่มีรายการตรวจเยอะ เพื่อที่จะได้หาความเสี่ยงได้อย่างตรงจุด เเต่ในทางตรงข้ามอาจจะไม่ใช้เเนวทางการป้องกันหรือหาความเสี่ยงที่ตรงกับร่างกายต้องการ เพราะเเต่ละคนในเเต่ละวันก็มีพฤติกรรมที่เเตกต่างกัน